Личный проект "Взвешенные люди". Есть 105 килограмм! Заветная цель становиться ближе.

Наступил день очередного прохождения замеров тела. Ещё один промежуточный этап. Пора подвести промежуточные итоги. Этот день принес хорошие новости. Мой вес достиг отметки 105 килограммов, что меня безмерно радует.

До конца моего личного проекта по похудению осталось два месяца. Думаю, вряд ли мне удастся достичь заветной отметки в восемьдесят килограмм. Но скинуть ещё десяток вполне возможно. И я буду стараться двигаться в этом направлении.
Теперь основная проблема, это одежда. Все брюки стали большими. Нахожусь в раздумье, стоит ли покупать новые или всё - таки потерпеть хотя бы месяц. Вполне может так случиться, что через месяц снова придётся менять одежду.
Недавно купленные шорты опять стали великоваты. Более того. Пришлось купить другие кроссовки для тренировок. Не могу понять или они растоптались, или ступни похудели.)
Насколько я изменился видно сразу. Для этого достаточно просто заглянуть в мой стартовый пост Одиночный проект "взвешенные люди" на Голосе. Задача - снизить вес на 50 кг!

На одной из недавних фотографий можно увидеть серьезную разницу. Я теперь выгляжу несколько менее объемным.) Теперь про меня сложно сказать, что это толстый уфимский паренек.) И не только из - за моего возраста.

Кстати на этом фото я с тренером делаю упражнение на реакцию. Вс достаточно просто. Надо всего лишь ловить мячики, кидая их друг другу.

Тренировки по боксу продолжаются. Надеюсь скоро получиться начать прыгать на скакалке. Ведь это одно из основных упражнений перед тренировкой.
Пока мне рискованно этим заниматься. Нагрузка на колени слишком велика. Но я верю что когда – нибудь выложу видео, где буду легко подпрыгивать, а может даже и бегать.
Ведь всё это я делаю, что бы стать легче, стать более здоровым и продлить свой жизненный цикл. Главное для здоровья, это движение. Я долгое время откладывал на потом заботу о себе. Но сегодня откладывать дальше некуда. Что бы получать удовольствие от жизни, надо самому создать для этого условия. Никто не станет это делать за вас.

@gildar

бытьлегчеvox-populigildar
479
394.747 GOLOS
0
В избранное
Быть легче!
Все что связано с улучшением здоровья тела и души человека.
479
0

Зарегистрируйтесь, чтобы проголосовать за пост или написать комментарий

Авторы получают вознаграждение, когда пользователи голосуют за их посты. Голосующие читатели также получают вознаграждение за свои голоса.

Зарегистрироваться
Комментарии (3)
Сортировать по:
Сначала старые