Почему японцы живут дольше всех?

Исследования установили что японская нация характеризуется самой большой продолжительностью жизни в мире и имеет самые низкие показатели ожирения среди всех цивилизованных стран. Секрет состоит в хорошо сбалансированной пище , включающей местные бобы, рыбу и водоросли. 

Обычный обед состоит из  сушеных  водорослей «вакамэ» и «хаба» , риса, рыбы, вареных овощей  и соевого творога. 

99 % японцев принимают минеральные добавки,  рыбный коллаген для здоровья суставов и молодости кожи, ведут активный образ жизни.

Вот и весь секрет японского долголетия!