Отбеливание зубов. Что пробую я. А вам что помогло? (50/50)

Хотела поделиться своим опытом. Ввиду того, что нам сейчас стала доступна информация о жизни в разных других странах, то, конечно, я думаю, все замечают, что цвет зубов(особенно у американцев) значительно отличается от нашего. Я уже давно узнала про процедуру ZOOM в стоматологических клиниках, но т.к. были и отрицательные моменты этой процедуры(что мол портит эмаль) я на неё так и не решалась. Ну и кроме того, она не особо-то дешевая.

В принципе, я не курю, но от кофе и чая зубы всё-равно имеют желтоватый оттенок. Я конечно же сама пробовала разные отбеливающие пасты, но всё-равно общий эффект был мал. Да и после рассказа об этом стоматологу, она не одобрила такой вид деятельности в плане отбеливания(т.к. отбеливающие пасты содержат скрабирующие гранулы, которые портят эмаль).

Сейчас же многие люди рекламируют отбеливающие полоски. Я попробовала одни из них. Они хороши тем, что продаются в малых количествах(а не сразу большим курсом), и насколько я поняла являются самими первыми в такой системе, поэтому вроде бы обладают лучшей эффективностью.

Когда я покупала, то была даже акция: при покупке 10 штук полосок давали мини-пасту(пробник) и ополаскиватель тоже в мини-версии(ну и также дали дисконтную карту, действующую при покупке целого какого-либо курса).

Полоски идут под названием "SUPREME". Вообще есть целый курс из них, состоящий из 42 штук. Но, т.к. я думала, что у меня наверное не самый худший случай, то не хотела сразу покупать весь курс.

Проделав 10 дней процедуры, могу заметить, что результат становится видимым где-то с 6-ого дня. Полоски надо применять вечером по 30 минут(правда по-английски в интернете написано, что можно 1-2 раза в день; а вот по-русски все почему-то говорят 1 раз в день). Где-то на 7 день появляется чувствительность зубов, которая проявляется в течение дня(у меня на холод, в основном), а не в момент применения полосок. В принципе саму чувствительность снимает специальная зубная паста(в моем случае sensodyne), т.е. особо сильно я не страдала. Но, т.к. результат после 10 штук был видимым, но далеко еще не достаточным, то я решила продолжить дальше, т.к. некоторые люди делают до 40 штук.

Сейчас после 20 дней применения могу сказать, что эффект есть, но он не такой сильный и он не распространяется по всей длине зубного ряда. Дело в том, что сами полоски по длине где-то процентов 60, при том, что полоски для нижнего ряда короче, чем для верхнего. Подразумевалось, что за счет слюны гель с полосок должен отбеливать и оставшиеся непокрытые полоской зубы. Но у меня как-то получилось, что именно только передние видимые зубы подверглись отбеливанию, а дальше - уже нет.

Т.о. пока могу зафиксировать, что полоски на данное время не самый эффективный метод. Возможно он действует как профилактическая мера, когда у человека уже были отбелены зубы ранее.

Если кто-то делал отбеливание, поделитесь, пожалуйста, какими способами.