[Дневник Локки]: об упрощении
Привет всем. Проблему нехватки времени я испытывала давно.
Драмкружок, кружок по фото,
Хоркружок - мне петь охота,
За кружок по рисованью
Тоже все голосовали.
Так много хорошего и интересного в этой жизни и так мало времени. Надо было расставлять приоритеты и проводить оптимизацию. Сейчас для этого есть модное словечко - тайм-менеджмент.
Куда уходит детство время у домохозяйки каждый день?
- Сон
- Прогулки с детьми
- Приготовление еды
- Повседневная уборка
- Чтение технической лит-ры
- Прием пищи
- Отведи-приведи детей из образовательных учреждений
- Спортзал
- Общение с мужем
- Голос
- Гигиенические мероприятия
- Походы в магазины
- Контроль детей (домашка, одежда, гигиена, педагогические беседы и проч.)
- Стирка-сушка-глажка
- Наведение красоты (макияж, подбор одежды)
Плюс еще масса неежедневных дел, которые сменяют друг друга. На днях окончила квест под названием "Собери автографы всех профильных врачей" для сына-первоклассника. Если честно, было желание отметить это дело бутылкой шампанского. Но я спортсменка, мне низзя :))
Сутки не резиновые, так что я решила урезать хронобюджет некоторым пунктам. Начала с наиболее простых: наведение красоты и приготовление еды.
2 карандаша и помада
Макияж, по своей сути, - это обман. Женщины раскрашивают свои лица с целью привлечения внимания окружающих мужчин. В основном. Все эти ширмы типа "крашусь для себя" - действительно ширмы.
Читала где-то об эксперименте, в котором люди жили изолированно от внешнего мира. Вначале они вели себя как обычно: чистили зубы, заправляли постель, мужчины брились, женщины накладывали макияж. Спустя какое-то длительное время они забили на все эти ритуалы, их поведение скатилось к удовлетворению естественных потребностей.
Свою биологическую программу я уже выполнила, посему решила отказаться от женских финтифлюшек. Нет, по случаю я, конечно, могу и каблуки надеть, и накраситься. Например, на фотосессию:
Но фотосессия случается раз в год, а вот сэкономив пусть даже 15 минут в день на приукрашивании себя, получаю: 15*350/60 = 87.5 часов в год свободного времени (15 дней в году отбросила на всякие разные праздничные мероприятия).
Система, применяемая на длинной дистанции, решает. Ежедневная конфетка (50 ккал) принесет вам 50*365=18 250 ккал в год. Торт, съеденный за один присест, даст примерно 5 000 ккал. Это не призыв к действию, а инфа к размышлению.
Короче, наложение ежедневного макияжа я сократила где-то минут до двух, одежда - пофигстайл, выгляжу примерно так:
Ничего выдающегося, но и в зеркало не противно смотреть. О - Оптимизация.
Покорми меня, покорми
Знаете, что я больше всего люблю в ресторанах? Нет, не изысканность блюд и не роскошный интерьер. Блюда ресторанного уровня я давно уже сама умею готовить.
Больше всего меня радует то, что не надо готовить и не надо убирать. Даже селедка с отварной картошкой, приготовленная и поданная не моими руками, меня радуют куда больше, чем салат "Цезарь" и лазанья с соусом "Болоньезе", над которыми мне пришлось поработать самой.
Ей-богу, если бы кто-нибудь взялся меня кормить, я была бы согласна даже сыроедить. А так - при равных трудозатратах мне, конечно же, вкуснее гречки навернуть )))
Кстати, о гречке. Приготовление повседневной еды я оптимизировала следующим образом: отвариваю несколько гарниров (гороховая, гречневая, овсяная каша, макароны), отвариваю замороженные овощи, бобы, яйца, мясо, заранее нарезаю зелень. Вуаля - смешала произвольным образом, добавила нарезку из свежих овощей и фруктов, брызнула маслом -> полноценный прием пищи готов.
На очереди оптимизация других пунктов списка. Некоторыми вещами я пожертвовать не могу - например, сном, временем, уделяемым детям, или технической лит-рой, а вот иные рутинные действия можно и нужно корректировать.
Всё следует упрощать до тех пор, пока это возможно, но не более того.
Альберт Эйнштейн.