candy-cat
6 лет назадБлины из гречневой муки ☕️
Ингредиенты:
1/3 стак. муки из овсяных хлопьев или отрубей + 1/2 стак. гречневой муки + 1 ч. л. сахарозаменителя + 3/4 стак. молока + 2 яйца + 1 ст. л. оливкового масла + соль
Приготовление:
- В кухонном комбайне, блендере или большой миске смешайте муку, сахарозаменитель и соль
- Полученную массу смешайте с молоком и взбитыми яйцами
- В тесто добавьте немного оливковое масло
- На среднем огне разогрейте сковороду и обжарьте блинчики с обеих сторон
На 100 гр: Б - 7 Ж - 6 У - 18 Ккал - 161