Фисташки помогут похудеть!?

Новое исследование, провели в British Journal of Nutrition, по их мнению, жир который находится в фисташках организм усваивает не полностью. Кроме того, фисташки самые низкокалорийные орешкии, поэтому кто следит за весом, среди прочих орехов рекомендуются именно фисташки.

"Фисташки дают значительные преимущества для здоровья, включая поддержку веса, и положительное влияние на сердечно-сосудистую систему" - говорит ведущий исследователь ARS Дэвид Бэр, доктор наук, физиолог.

Когда вы захотите перекусить, остановите лучше свой выбор на фисташках, а не на кренделе, это поддержит ваше здоровье, сердце и положительно скажется на стабильности вашего веса, считают исследователи из Университета Калифорнии.