Уважаемые пользователи Голос!
Сайт доступен в режиме «чтение» до сентября 2020 года. Операции с токенами Golos, Cyber можно проводить, используя альтернативные клиенты или через эксплорер Cyberway. Подробности здесь: https://golos.io/@goloscore/operacii-s-tokenami-golos-cyber-1594822432061
С уважением, команда “Голос”
GOLOS
RU
EN
UA
drac59
7 лет назад

Плов "Рыбный овощной"

Добрый день друзья! Хочу Вам предложить не обыкновенный плов с рыбой и овощами.

Нам понадобится; рыба морского языка или пангасиуса-500 гр,рис - 200 гр,овощная смесь мороженая-300 гр,масла сливачное-100 гр,помидоры-2 шт.,чеснок-1 головка и 3 зубка,приправа для рыбы,приправа для плова,соль и черный молотый перец.

Приготовление" Филе морского языка отбить.Посолить, поперчить и смазать чесноком.Филе выложить в мыску и поставить мариновать на 20 минут.

Рис отварить.Помидор порезать мелка.

Посуду для запекание смазуем сливочным маслам.

Рис перемишать с смесью овощей посолить и поперчить,и добавить специи для плова и для рыбы.В середину плова вставить целую головку чеснока.Рыбы порезать на кусочки. Сверху плова выложить рыбу и поставить в духовку при температуре 180 градусов на 30 минут.Плов готов.

Приятного Вам аппетита!

0
21.505 GOLOS
Комментарии (0)
Сортировать по:
Сначала старые