Уважаемые пользователи Голос!
Сайт доступен в режиме «чтение» до сентября 2020 года. Операции с токенами Golos, Cyber можно проводить, используя альтернативные клиенты или через эксплорер Cyberway. Подробности здесь: https://golos.io/@goloscore/operacii-s-tokenami-golos-cyber-1594822432061
С уважением, команда “Голос”
GOLOS
RU
EN
UA
drac59
7 лет назад

Салат"Рыбный овощной"

Добрый день друзья! Хочу Вам предложить салат "Рыбный овощной"

Нам понадобится; Рыба хек или минтай-2 шт...,грибы шампиньоны-200 гр,стручковая фасоль-200 гр,помидоры-2 шт...,перец красный салатный-1 шт...,масла растительное,приправа для рыбы,соль и черный молотый перец по вкусу.

Приготовление:Очистить,убрать кость и снять шкуру. Рыбное филе порезать на кусочки.Рыбу в миске посолить и поперчить,добавить рыбную приправу.

Грибы очистить и порезать.Обжарить на сковородке на растительном масле.

К грибам добавить фасоль и обжарить вмести грибами.

Рыбу обжарить на растительном масле.

С помидор снять кожу и мелка нарезать. Перец сладкий красный нарезать квадратиками.

Об жареную рыбу смешать с грибами и фасолью и к рыбы с фасолью,грибами добавить помидоры с перцам и жарить 10 минут до готовности.Посолить и поперчить по вкусу.

Приятного Вам аппетита!

0
87.636 GOLOS
Комментарии (0)
Сортировать по:
Сначала старые