Эстафета: Самый полезный продукт - Клубника и её полезности

О полезностях клубники можно много говорить. Сколько только в ней витаминов и минералов! При употреблении клубники ваш организм очищается от шлаков, очищается кровь. А ещё клубника замедляет процесс старения! Хорошо употреблять клубнику в качестве поднятия аппетита и иммунитета, она также влияет на обмен веществ. А биологически активные добавки творят просто чудеса. Ещё много можно говорить о её полезности...

Я и тут не обойдусь без цветочков)). Это цветёт клубника.

Состав клубники:
• Пищевые волокна
• Вода
• Органические кислоты (яблочная, салициловая и др. )
• Крахмал
• Фруктовые сахара
• Витамин А, Е, С, В1, В2, В3, В5, В6, В9, Н
• Минеральные вещества: железо, йод, сера, цинк, калий, натрий, бром, бор, сера, магний, кальций, никель, молибден.

Клубничка с нашей дачи.

А это столько у нас клубники растёт на даче)).

Из клубники можно делать маски для лица. Клубника обладает тонизирующим эффектом, так же хорошо отбеливает кожу и убирает пигментацию. Она обладает противовоспалительным эффектом, так как содержит антациды - природные антибиотики. А сок можно применять для пилинга, так как он имеет в своём составе салициловую кислоту.

ПИ́ЛИНГ- Косметическая процедура по глубокой очистке кожи с помощью специальных кремов.

Простая отбеливающая маска:

Нужно взять около 5 ягод клубники, помыть под проточной водой, размять для образования кашицы и на нести на предварительно очищенное лицо. Держать 20 минут и смыть тёплой водой. Чтобы получить максимальный эффект, нужно делать маску три раза в неделю.

Маска для чувствительной кожи:

Размять 5 ягод клубники до образования кашицы, добавить чайную ложку мёда и чайную ложку сметаны. Нанести на предварительно очищенное лицо на 15 минут и смыть тёплой водой.

А ещё я предлагаю из клубники сделать варенье.

Клубничное варенье применяют при простуде и даже при бессоннице. Очень люблю его варить, чтобы пахло в доме, а ещё больше когда пахнет на лестничной площадке, на зависть соседям )))

Итак, клубнику нужно перебрать и помыть. Я просто в ведро с клубникой набираю воды, она у меня немного лежит и таким образом освобождается от земли. И под струёй воды споласкиваю и тут же убираю плодоножки. Высыпаем в миску.

И теперь засыпаем сахаром и оставляем пустить сок.

На 5 кг клубники берём 3 кг сахара.

Теперь ставим клубнику на огонь и варим в три приёма. Сначала доводим до кипения и отставляем до утра. Утром варим минут 15 и опять отставляем до вечера. При варке снимаем пенку, если таковой много. Далее вечером провариваем ещё минут 30 и можно пробовать на готовность.

Как узнать сварилось ли варенье или нет? Для этого капаем вареньем на блюдечко и остужаем. Если капелька держится, значит варенье сварилось, если растеклась, значит варим ещё.

Ещё один секрет. Чтобы варенье было ещё вкуснее и более розовое, добавим в кипящее варенье пол чайной ложечки лимонной кислоты и перемешаем с массой. Обязательно попробовать на вкус, а может кислинки добавить!?

После того как убедились, что варенье у нас сварилось, закатываем в стерилизованные баночки. И обязательно оставить, что бы сейчас накушаться с чаем или намазать на хлеб, как в детстве ))))

Эстафету передаю всем желающим.


Участники эстафеты:
♥ Имбирь от @singa
♥ Лимон от @eduard
♥ Киви от @lil4a
♥ Чеснок от @lil4a
♥ Грейпфрут от @lira
♥ Грецкий орех от @lil4a
♥ Брокколи от @singa
♥ Тыква от @olegst
♥ Мёд от @med
♥ Вишня от @natasmr
♥ Морской ЁЖ от @avgur

Желаю удачи!




едаздоровьеэстафетаполезныйпродуктрецепты
25%
0
79
47.914 GOLOS
0
В избранное
strecoza
На Golos с 2016 M10
79
0

Зарегистрируйтесь, чтобы проголосовать за пост или написать комментарий

Авторы получают вознаграждение, когда пользователи голосуют за их посты. Голосующие читатели также получают вознаграждение за свои голоса.

Зарегистрироваться
Комментарии (34)
Сортировать по:
Сначала старые