Эстафета от @singa: Самый полезный продукт - КОРИЦА

Вот никогда бы раньше не подумала, что корица очень полезна. Рассматривала я ее исключительно в качестве добавки к яблочной шарлотке.

Источник фото

Корица, или Коричник цейлонский (лат. Cinnamomum verum) — вечнозелёное дерево, вид рода Коричник (Cinnamomum) семейства Лавровые (Lauraceae). Корицей также называется и высушенная кора дерева, которая широко используется в качестве пряности.

Полезности

Оказалось, что корица:

гармонизирует циркуляцию крови;
потогонное средство при простуде и гриппе;
укрепляет сердце;
нормализует сахар и холестерин в крови;
повышает тонус сосудов;
улучшает метаболизм.

Еще больше удивилась я, когда узнала, что корица по своему действию подобна имбирю. Чаек из имбиря, лимона и меда очень уважаю (хотя мед лучше вприкуску). А если совместить имбирь и корицу, да заварить чаек, эх, эффект должен быть ощутимый (ну, пропотеть точно получится).

Пьем чай с корицей

Что добавляем в чай:

корень имбиря;
одну-две палочки корицы (можно измельчить, но я целиком использую);
лимон (кстати, апельсин и яблоко тоже можно);
мед вместо сахара, если иначе пить не получается;
если есть и хочется, например, облепиху, смородину.
Заварку для такого рода чая не использую, вообще-то. Но это мои предпочтения.

Балуйте себя полезностями и будьте здоровы!

Спасибо за внимание!

Ваша @yellowsubmarine