igorhoroviy
6 лет назадМетодика АРГОРик. Первый уровень.
- Наклон головы в сторону
Техника выполнения: Исходное положение обычный хват, опоясывающая фиксация височной части головы, локоть рабочей руки направлен строго в сторону, вдох, на выдохе, через сопротивление, выполняем наклон в сторону, на вдохе, через обратное сопротивление, возвращаемся в исходное положение.