Методика АРГОРик. Первый уровень.

  1. Наклон головы в сторону


Техника выполнения: Исходное положение обычный хват, опоясывающая фиксация височной части головы, локоть рабочей руки направлен строго в сторону, вдох, на выдохе, через сопротивление, выполняем наклон в сторону, на вдохе, через обратное сопротивление, возвращаемся в исходное положение.

физкультураспортздоровьежизньаргор
97
0 GOLOS
0
В избранное
igorhoroviy
На Golos с 2017 M08
97
0

Зарегистрируйтесь, чтобы проголосовать за пост или написать комментарий

Авторы получают вознаграждение, когда пользователи голосуют за их посты. Голосующие читатели также получают вознаграждение за свои голоса.

Зарегистрироваться
Комментарии (0)
Сортировать по:
Сначала старые