igorhoroviy
6 лет назадМетодика АРГОР первый уровень.
- Замок.
Техника выполнения: Исходное положение обычный хват, руки за спиной, одна вверху, вторая внизу, через сопротивление тянем руки вверх, затем вниз и меняем положение рук
Техника выполнения: Исходное положение обычный хват, руки за спиной, одна вверху, вторая внизу, через сопротивление тянем руки вверх, затем вниз и меняем положение рук