У всех бывает лень, что-то делать?

Почему так происходит?
Одно дело, когда тебе лень делать скучные вещи, такие как домашнее задание в школе или какие либо решать задачи, эти вещи возможно тебе особо и не нравятся, поэтому впринципе всё объясняет.
Но почему? мы ленимся делать то, что нам действительно интересно?
Есть две причины:

отсутствие цели
отсутствие зоны комфорта

В наше время есть почти у каждого человека все условия, чтобы находиться хотя бы в минимальной зоне комфорта, а именно вода, еда, одежда, дом.
Перенесемся в далёкое древнее прошлое.
У тех самых людей небыло ничего из условий. В пещерах не играл джаз, не горел камин, и еду они не покупали в магазинах. Людям приходилось выходить из пещеры, чтобы добыть себе еду. Добывали ягоды и фрукты с диких деревьев, убивали животных и даже боролись за неё. Только так они спасались от голода. Сейчас людям необязательно выходить из зоны комфорта как раньше, тогда это было необходимо для выживания но сейчас это не смертельно.

Но а теперь комфорт есть, и наше тело начинает экономить накопленную энергию.
Когда наш мозг включается в работу на это тратится 25% накопленной энергии.
Для нашего тела это энергетически не выгодно, поэтому ограничивается мышление и нам из-за этого хочется спать и ничего не делать.
Мозг начинает думать тогда, когда телу выгодно например; когда вашей жизни что-то угрожает.
Зачастую людям не хочется саморазвиваться потому-что это не выгодно, особенно тогда, когда можно этого не делать.

Что же нужно сделать? чтобы поднять свою энергию?

Нужно поставить себе цель, увидеть в ней преимущество и тогда появится желание получить это преимущество.
Нужно сознательно напрягать свой мозг. А чтобы главная цель не казалась недостижимой, нужно эту цель разбить на несколько маленьких целик.
Так вам будет гораздо проще во всем разобраться.

Еще желательно записывать все на бумагу, ведь это ваш план действий. Вы сможете понять с чего начать и что делать в дальнейшем.
И с каждым проведенным шагом у вас будет проявляться мотивация того, что вы не стоите на месте и двигайтесь вперед. Поэтому друзья все таки главная мотивация это Вы сами.
Ваши хорошие результаты будут стимулировать идти вперед.
@аnandasurya
Картинка https://ru.pinterest.com/pin/174866398010066300/