Здоровье и красота

Растяжки — это проблема не только женщин в возрасте, но и весьма юных дам. Такие неприятности могут появиться после родов или в результате резкого похудения. Все дело в том, что количество подкожного жира резко уменьшается, а коже не успевает адаптироваться к этому. Но не стоит слишком расстраиваться, если проблема растяжек коснулась и вас. С ними легко справиться даже в домашних условиях.

Все беды в нашем организме происходят в основном в результате неправильного питания, поэтому начинать стоит с употребления здоровых продуктов. Включите в свой рацион побольше фруктов, овощей, рыбных продуктов, зелени и растительного масла. Избавиться от растяжек поможет и специальный скраб.

Возьмите немного перемолотых крупных кофейных зерен или морской соли. Смешайте со сметаной или оливковым маслом. Нанесите массирующими движениями на кожу и оставьте на 10-15 минут.

Для того чтобы растяжки начали разглаживаться, необходимо улучшить кровообращение в проблемных зонах. Помогут в этом обертывания. Можно взять специальные косметические средства на основе коллагена. Намажьте таким средством проблемные места, оберните пленкой и накройтесь одеялом.

Помните, что лучший способ избавиться от растяжек — это выполнять их профилактику. Не худейте слишком резко. Ухаживайте за проблемными местами при помощи косметических масел и кремов.