Сайт работает в режиме только на чтение.

Как инвестировать в себя?

f3b43894f6bd5b10529b48132d314346 (1).jpg
«Лучшая инвестиция – это инвестиция в себя». Наверняка вам известна эта фраза. Давайте в статье поговорим про вложения в себя. Любая инвестиция - вклад в какие-либо активы для получения дохода. В этом случае активом являетесь вы сами! Такие инвестиции никогда не потеряют свою ценность под воздействием инфляции. Запомните: лучший актив – это вы сами, так как вас у себя не отнять.
То, что вы умеете и знаете - всегда с вами. Это ключ к достижению вами успеха. Одно из самых важных вещей – ваше развитие, знания и опыт. Вы всегда сможете все что угодно, если вы в себя правильно вкладываете и верите. Все усилия, направленные на приобретение новых знаний и умений, стоят того, чтобы на них тратить время. Для этого оставляйте 10% от своего дохода для профессионального роста и получения новых умений.
Направления инвестиций, которые можно вложить в себя, условно поделим на 4 группы:

  1. Знания, умения и навыки.
  2. Физическое состояние.
  3. Психологическое состояние.
  4. Внешний облик.
  5. Обеспечение комфортной жизни.
  6. Духовное развитие и новые впечатления.
  7. Первая группа – ключевая, потому что именно ваши навыки и умения помогают вам зарабатывать. Здоровье и внешность тоже важны, но как дополнительные инструменты.
    Основные инвестиции в ваши знания это:
  8. Высшее образование. Оно ценилось, и будет цениться всегда. С помощью него вы получаете широкий спектр знаний и компетенций.
  9. Не жалейте деньги на хорошую литературу как художественную, так и образовательную. Поставьте легко измеримую цель - прочитывать ежедневно хотя бы по 10 страниц.
  10. В любое удобное для вас время учитесь. Для этого можно записаться на курсы, прослушивать тренинги и вебинары онлайн по интересующим вас предметам. Так можно учиться чему угодно: от программирования до народного творчества.
  11. Вторая группа чуть менее важна, чем первая, но именно из неё вытекает общее благополучие и вложения, описанные в первом пункте. Итак, инвестиции в здоровье. Сюда можно отнести целый спектр «вложений» в себя: качественная и натуральная еда, своевременное медицинское обследование, спорт и физические нагрузки.
    Если вы едите вредную и некачественную пищу, то в будущем болеть будешь намного больше, а значит – тратить деньги на лекарства. Всем известно, что главное в жизни – это здоровье.

vegana-e1523891820829.jpg

Еда очень хорошая инвестиция.

Ешьте только качественную, здоровую пищу! Покупайте не всё подряд, а самое лучшее – мясо, рыбу, овощи, зелень. Свежие, качественные и натуральные продукты рекомендуем покупать на рынке, а не в супермаркете. Не травите себя продуктами быстрого приготовления, различными полуфабрикатами. Придерживайтесь принципа: больше клетчатки, меньше жира! Витамины дарят нам энергию и полезные вещества, которые не усваиваются с пищей. Вам может показаться, что они дорогие, но это того стоит. Проводите на свежем воздухе хотя бы час в день. Если совсем не хватает времени, ходите на работу пешком. Хорошая вода также немаловажна. Пейте и готовьте только на очищенной и фильтрованной воде. А о воде из водопровода следует забыть!
uzi2.jpg
Медицинское обследование.

Это замечательное вложение в себя. Хороша именно профилактика, а не лечение. А уж если заболели, то идите к врачу, а не осаждайте аптеки в поисках чудо-лекарств. Следить за своим здоровьем нужно заранее. Для этого много не надо: ходите периодически в поликлинику, сдавайте необходимые анализы, делайте вовремя рентген, флюорографию, тесты на онкомаркеры, уровень сахара в крови и прочее. Найдите для себя врачей, которые подходят вам.
Но одного медицинского обследования и профилактики недостаточно.

nordic.png
Занимайтесь спортом и ведите активный образ жизни, купите домой тренажеры, которые давно хотели приобрести, для поддержания тела в форме, делайте массаж для релаксации мышц после тяжелых часов работы. Следите за лишним весом, ведь часто именно он становится причиной болезней. Подтянутое тело и минимум лишнего веса скажут о вашей собранности и усердии за вас. О вредных привычках (курении, алкоголе, наркотиках) и говорить не стоит – их надо позабыть. Больше двигайтесь: если не бег, то плаванье, велосипед или танцы. В идеале, делайте зарядку по утрам или запишитесь в спортзал.

  1. Психологическое здоровье. Подумайте о посещении психоаналитика, который поможет решить душевные трудности. К тому же, если вас тревожит какая-то проблема, то можно попробовать решить ее самостоятельно, поискав в интернете форум, написав психологу онлайн, найти на прилавке книгу с подобной проблемой. Не бойтесь ходить по лабиринтам нерешенных психологических задач, со временем выход вы найдёте.
  2. Внешний вид. Встречают по одежке, провожают по уму. Фраза эта, к сожалению, не потеряла своей актуальности и по сей день. Каждый из нас всё-таки хочет, чтобы его оценивали по внутренним качествам, а не по внешнему виду. Но пока до этого далеко, воспользуемся следующими простыми советами:
  1. Опрятный внешний вид, всегда чистая голова, аккуратный маникюр, чистая и выглаженная одежда – все эти детали многое расскажут о вас окружающим. Подтянутое и стройное тело. Про спорт мы говорили ранее.
  2. Уход за кожей обязателен. Сейчас созданы идеальные условия для этого, а возможности приятно поражают: и косметологи с их новомодными процедурами и современными аппаратами, и фабричные маски, и маски на основе народных рецептов – всё это помогает поддерживать кожу в отличном состоянии.
  3. Тщательно подбирайте гардероб. Для этого можно посмотреть варианты различных образов в журнале или интернете. Одежда не обязательно должна быть дорогой – достаточно, чтобы она свежо выглядела и хорошо сидела на вас. А вот элегантная и дорогая одежда способна подчеркнуть ваш статус и придать весомости в обществе, поэтому не стоит недооценивать силу одежды и вашего облика.
  1. Инвестиции в обеспечение комфортной жизни. Ноутбуки и смартфоны, планшеты и электронные книги. С помощью таких «электронных штучек» мы делаем жизнь нашу комфортной, изучаем что-то новое с помощью приложений, а благодаря практически круглосуточному выходу в интернет, можем задать любой интересующий нас вопрос, найти дорогу или пообщаться с кем-то онлайн. Скачать курс по интересующему делу – больше, чем доступно.
    Samsung_schaum-aktiv-technologie_waschmaschine_Handy_Hauptbild.jpg

    Имея на руках необходимую технику, жизнь становится легче, комфортнее, а обучение - интересней и приятнее. Современная техника – пылесосы, посудомоечные машины и мультиварки упрощают ведение домашнего хозяйства, позволяют экономить кучу времени на уборке, а вы в это время или отдыхаете, или занимаетесь другими делами. Таким образом, вы сберегаете время - ценнейший ресурс. Если возможности позволяют, не тратьте силы и энергию, пользуясь допотопными средствами для уборки, а купите робот-пылесос, современные щетки и швабры. Подчас, самые банальные вещи становятся палочкой-выручалочкой, упрощающей жизнь. Любая бытовая техника станет отличным помощником, помогающая быстрее выполнять работу, доводя процесс до совершенства.
  2. Новые впечатления - глоток свежего воздуха в океане повседневности и рутины! Все бизнес тренеры, а также лайфстайл коучи советуют путешествовать как можно больше. Ведь когда наш мозг получает новую информацию, он начинает выдавать массу идей. Поездки и путешествия разнообразят нашу жизнь.

Э29416166_938100413012036_5683643171846750208_n.jpgто то, что служит толчком двигаться дальше – объездить еще больше мест, познакомиться с еще большим количеством людей. Сложно быть креативным, ни разу не выехав из родного города.
Культурная пища также крайне важна для построения гармоничной личности современного человека. Посещайте театры, хотя бы осенью (в открытия театрального сезона). Знать хотя бы самых знаменитых художников также не мешало бы. Конечно, без этого можно прожить, но так ли наполнена будет она? Скорее всего, она будет скудна, неинтересна, и вы, соответственно, тоже. Музеи и концерты, театры и кино – всё это приносит новые впечатления, а также знания. Но для начала необходимо определиться с целями и желаниями – тогда выбрать направление развития будет легче.
Многовато информации, правда? Чтобы не запутаться, составьте план или график. На помощь вам придут специальные приложения, планеры и списки задач. Приложения на смартфонах напомнят вам о предстоящих делах.
Не думайте, что инвестировать в себя – это просто. Помимо времени, вам потребуется недюжинная самоорганизация и силы. Ведь недостаточно просто купить абонемент на фитнес и записаться на курсы испанского языка. Нужен комплексный подход, ну и, конечно же, деньги.
Начинайте преображение своей жизни с простых вещей, ведь именно с них и состоит вся наша жизнь. И вы не заметите, как вместе с ними начнет меняться вся ваша жизнь в целом, которая, безусловно, зависит только от вас!
Text.ru - 100.00%

голосмыслижизньчеловекпсихология
6
0.009 GOLOS
0
В избранное
piona
Для счастливой жизни!
6
0

Зарегистрируйтесь, чтобы проголосовать за пост или написать комментарий

Авторы получают вознаграждение, когда пользователи голосуют за их посты. Голосующие читатели также получают вознаграждение за свои голоса.

Зарегистрироваться
Комментарии (0)
Сортировать по:
Сначала старые