Как поговорить с нашим подсознанием

Подсознание или подсознательное, все называют это по разному. Оно живёт отдельно от нашего мозга и от нашего сознания. Это отдельный мир какой то. Недавно, ну как недавно - летом, я узнала об одной технике, которая поможет поговорить с этим самым подсознательным.
Всё очень просто, никаких заморочек нет. Главные факторы - это тишина и одиночество. Начнём. Мы встаём лицом к востоку, но это не принципиально, дышим ровно, закрываем глаза, все мысли выкидываем из головы, руки по швам, мы расслаблены. Говорим "Да", говорим "Нет" - эти слова являются проверкой. На высказывания, которые сопровождаются положительным ответом, наше тело реагирует подачей вперёд, ну а на отрицательные ответы, соответственно, назад.
Если не получается - попейте водички) главное, не толкать себя и не задумываться об этих движениях.
Эта техника проверена на себе лично, правда давно не делала. Надо поговорить))
И желательно вопросы придумать заранее. Чуть не забыла!!! Важно! Вопросы не должны содержать частицу Не или слово Нет. Ну и, естественно, не задавать такие вопросы, ответы на которые должны быть содержательными.
Пробуйте! Пишите получилось или нет. Очень интересно))
Всем удачи и любви!!!