Правило 30 секунд

Сегодня я хочу поделиться с вами правилом тридцати секунд.

Что будет, если вы в конце каждого собрания, встречи, лекции или прочтения книги будете выделять 30 секунд на то, чтобы записать ключевые моменты?

В таком случае вы будете в ходе всего подмечать ключевые моменты, развивать память, учиться осознанности. Если и есть какое-либо свойство, которое необходимо в первую очередь развивать любому человеку, то это именно концентрация, потому что ее развитие очередь нужно понять, что это не конспект, а довольно сложная работа.
Из полученной информации нужно выделить именно тридцать секунд и ни секунды больше. Запиши очень точные слова, которые максимально четко описывают то, что ты услышал.
Действуйте быстро и с наименьшем кол-вом деталей. Смысл упражнения как раз и состоит в том, чтобы отсеивать лишние и оставлять только ключевые моменты. Учитесь лучше слушать и задавать “правильные” вопросы.
Постоянная практика научит концентрироваться на главном в предмете разговора. Это похоже на умение выявить чистую мелодию в какофонии звуков. Так ты начинаешь прислушиваться с большим вниманием и задавать те вопросы, которые действительно приводят к нужным ответам. Вы станете эффективнее, когда начнете понимать, что по настоящему нужно другим людям.
При этом, такой подход позволяет очень быстро просматривать предыдущие записи и вспоминать, что обсуждалось, что вы узнали нового или какие мысли вынесли после прочтения книги.
Что касается меня, то это правило я еще не всегда применяю к своей жизни, но вижу, какие результаты это дает)

Практикуйтесь и с каждым разом будет легче отделять зерна от плевел.