Изжога - самый простой способ избавиться!
Почему не срабатывает рефлекс сфинктера, избавляя нас от заочных ощущений переваривания пищи? Вы думаете, что изжоги не бывает у людей, которые соблюдают диету? Это не правда.
Мой опыт подсказывает совершенно обратное.
Изжога мучила меня долгие годы. Самый тяжёлый продукт для меня был томат. Как только я сделаю хоть один глоток томатного сока, или съем тарелку борща, или попробую хот-дог с кетчупом - всё, вырванные годы, изжога ужаснейшая!!!
Однажды, я решил соблюсти строгий пост (весь срок и самый строгий). Жил я тогда со староверами. В избе принципиально не было продуктов, кроме ржаного хлеба (кстати, от которого у меня не то что изжога, а пожар был со всех щелей) и родниковой воды.
Первых три дня я обильно (из-за голода) пил водичку, иногда (опасаясь изжоги) вприкуску с чёрным хлебом. Жрать хотелось ужасно. Не знаю какая там кислота в желудке, но в мозгах уже закипала кислота ярости.
На четвёртый день появились геологи с бидонами берёзового (мне кажется там был самогон) и ящиками томатного сока в трёхлитровых банках. Зная, что от томатного сока у меня страшнейшая изжога, но инстинктивно желая заполнить желудок хоть чем-то "плотнее", чем вода, я выпил из банки около литра.
Хочу вам сказать, что результат был для меня ошеломляющим. Никакого дискомфорта, никакой изжоги и полное ощущение сытости.
В дальнейшем я ещё 37 дней провёл Пост на чёрном хлебе и томатном соке. Но, самое интересное, что после того случая меня уже ни разу "не доставала" изжога.
Суть, мне кажется, не в продуктах, а в восприятии вашего организма. Если вы психологически настроены в него что-то "трамбовать", то и сфинктер будет открыт, выделяя всё больше и больше кислоты.
Хотя заметил не совместимость некоторых продуктов, но в основном от "обжорства".
Мой рецепт от изжоги прост - закрыть мозгам доступ к желудку. Дать команду: "Извини, переборщил, наелся".
Каким образом? Это практически то же, что вы делаете употребляя "погашающие продукты".
Самый простой способ - стакан чистой воды, фраза: "наелся хватит", 3 минуты.
Попробуйте, это работает!
Начало: FAQ-ER;