Я худею.

Точнее я очень поправилась, так, что даже малознакомые мне люди не скрывают своего удивления, не говоря уже про мужа и родную мать. Не знаю что повлияло на такой скачек килограммов, но с этим нужно что то делать, так как вся одежда резко стала малой, а фигура не красивой.
Я кормила сына грудью до двух лет, может после отмены этого дела меня поперло вширь. А может просто время мое пришло.
Короче говоря, худею.
Из всего что можно придумать, подошла только диета "Половинка" по ее правилам есть нужно 5-6 раз в день, но порция должна быть не больше 200 грамм, или половину того что ты съедаешь.
Взяла тарелку сына, из которой мы начинали прикорм в 6 месяцев, и ем теперь их нее. Еды в нее входит мало, добавки хочется, но минут через 20 после еды, организм смиряется, и больше ничего не просит, говорят, что желудок уменьшится через пару недель, и будет лучше, значит через неделю поменяется размер моего желудка и не только, надеюсь.
Еще я перестала добавлять сахар в кофе, хотя ОЧЕНЬ хочется, это наверное, самая большая тягость в этой диете. Ограничила потребление хлеба и сладкого, почти до нуля. И уже неделю говорю всем, что я на диете. Но особого эффекта не замечаю, еще и весы сломались в самый подходящий момент. В отзывах к этой диете "Половинке" говорят что за месяц можно скинуть 7-10 кг, вот мне бы так.

худеюядиетажизньполовинка
25%
0
14
0.072 GOLOS
0
В избранное
Татьяна
На Golos с 2018 M01
14
0

Зарегистрируйтесь, чтобы проголосовать за пост или написать комментарий

Авторы получают вознаграждение, когда пользователи голосуют за их посты. Голосующие читатели также получают вознаграждение за свои голоса.

Зарегистрироваться
Комментарии (7)
Сортировать по:
Сначала старые