Критика За?или Против?

Когда тебя критикуют – это всегда неприятно🤦🏼‍♀️Не удивительно, что первая наша реакция на критику – агрессия и желание защититься🙆🏼, ведь мы чувствуем, что нас оценивают неадекватно и ругают незаслуженно. На самом деле, есть несколько способов защититься от критики и приучить окружающих тебя не критиковать.

1️⃣Пойми, почему тебя критикуют. Родители это, друзья или незнакомые люди, прежде чем как-то реагировать, почему они это делают. Я считаю, что критика априори не может быть во благо – во благо может быть добрый совет, но не непрошеная критика, и если тебя критикуют, скорее всего человек просто несчастен. Мама не хвалила рисунки, папа не ходил на школьные концерты и, как говорится, что выросло, то выросло. Таких людей можно только пожалеть.

2️⃣Используй закрытые фразы. Если смолчать ты не можешь, используй так называемые «закрытые фразы»: «Что тут поделаешь» «Такова жизнь» «Понимаю» «Очень жаль». Вряд ли эти диванные критики найдут что тебе ответить.

3️⃣Расскажи, как с тобой надо разговаривать.Честно скажи критикам, что форма осуждения тебя не устраивает – ты предпочитаешь, чтобы обращали внимание на то, что тебе удается. Например, не «Че ты вечно не накрашенная? Пора бы уже, а то бледная, как мышь», а «Тебе так идет красная помада, пользуйся ей чаще». Если критикует не близкий человек, то используй защитную фразу – «Спасибо за твое мнение, но я не спрашивала совета. Когда он будет мне необходим, я к тебе обращусь. Спасибо за понимание». Обычно критикам нечего на это ответить, и они прекращают плеваться ядом.

Многие говорят, что критику нужно принимать, прислушиваться к ней и меняться. НЕТ❗️❌ Это все чушь, критика в наше время стала синонимом бестактности, и это не нормально. Нормальная критика может быть только в профессиональной среде, где один профессионал высказывает другому профессионалу свое мнение по поводу конкретного проекта и объясняет, как все можно улучшить. Все остальное – моральное насилие, которое точно не сделает тебя лучше, а только убьет твою самооценку. К критике не нужно прислушиваться – ее нужно игнорировать, особенно если это критические замечания посторонних людей. Те, кто действительно желают тебе добра, найдут способ выразить все в мягкой форме.
Береги себя и свою самооценку, ты прекрасна!