Уважаемые пользователи Голос!
Сайт доступен в режиме «чтение» до сентября 2020 года. Операции с токенами Golos, Cyber можно проводить, используя альтернативные клиенты или через эксплорер Cyberway. Подробности здесь: https://golos.io/@goloscore/operacii-s-tokenami-golos-cyber-1594822432061
С уважением, команда “Голос”
GOLOS
RU
EN
UA
katarinka
7 лет назад

Овощное рагу

Я очень люблю готовить, но проблема в том, что муж у меня вегетарианец, а я не разделяю его взглядов. Поэтому стараюсь готовить такие блюда, которые можно есть нам обоим. Вернее, его меню беру за основу, но доделываю для себя и ребенка, добавляя животных белков. Например, готовлю овощной суп, отливаю нам с дочерью часть и добавляю туда мфсные фрикадельки.

Сегодня на обед у нас овощное рагу. Муж будет есть только овощную часть, а мы с мясом. Мясо я естественно отвариваю отдельно. 

Для приготовления рагу я мелко режу баклажаны, репчатый лук, морковку тру на терочке, добавляю немного помидоров и все тушу на воде с небольшим добавлением растительного масла. Потом добавляю две столовые ложки томатной пасты, все солю и собственно рагу готово. Примерно по этому рецепту (все на глаз, без точных дозировок ингредиентов) я делаю заготовку на зиму, чтобы лениво разогреть и ужин готов.

Нам с дочерью я откладываю часть и очень мелко режу туда отварную говядину. 

Обед готов. Очень вкусно и сытно получилось. 

0
0.028 GOLOS
На Golos с August 2017
Комментарии (5)
Сортировать по:
Сначала старые