Зеленая чечевица с копчеными свиными ребрышками и колбасой чоризо

Чечевица очень недооцененная бобовая культура в наших краях, и очень зря. Ведь она помогает снизить холестерин, показана больным сахарным диабетом. Не могу сказать, что сочетание чечевицы и свиных ребер - сильно диетическое, но это отличное зимнее блюдо с ярким вкусом.

Блюдо с налетом Пириней я училась готовить на мастер-классе Лены Ярцевой и Олега Кожемякина в любимом Cleverе на Варшавском шоссе.

Для приготовления нам понадобится:

Зелёная чечевица — 700 г

Ребрышки свиные — 1, 5 кг

Колбаса чоризо — 300 г

Морковь — 300 г

Лук — 300 г

Чеснок — 5 зубчиков

Перчик чили — 1 шт.

Резанные томаты в собственном соку — 250 г

Красное сухое вино — 200 г

Говяжий бульон — 300 г

Оливковое масло — 50 г

Петрушка — 50 г

Тимьян, розмарин, лавровый лист, дробленный перец, сладкая паприка, соль по вкусу.

Ребрышки промыть, обсушить и порезать по 2 косточки вместе. Посыпать все это специями от души и перемешать.

Порезать чоризо кольцами

Обжарить ребра на сковородке с двух сторон.

Сложить обжаренные ребра в большую кастрюлю. А в сковородке обжарить кржчки чоризо, порезанные мелким кубиком лук, чеснок, морковь, сельдерей, добавить резанные томаты в собственном соку, лавровый лист, перец, соль и потушить 5 минут.

Все это добавить к ребрышкам.

Чечевицу промыть и добавить в кастрюлю. Кастрюлю поставить на огонь и тушить вместе с мясным рагу под крышкой около 30 минут, добавив бульон. Главное, не перетушить чечевицу. Она должна остаться целой.

Блюдо подаем в глубоких тарелках

К каждой порции обязательно добавляем ребрышки и украшаем свежей зеленью

Спасибо кулинарной мастерской Clever http://culinarystudio.ru за организацию мастер-класса, а всем за хорошую компанию.

кулинариярецептедафото
25%
4
28
0.635 GOLOS
0
В избранное
rodham
На Golos с 2017 M02
28
0

Зарегистрируйтесь, чтобы проголосовать за пост или написать комментарий

Авторы получают вознаграждение, когда пользователи голосуют за их посты. Голосующие читатели также получают вознаграждение за свои голоса.

Зарегистрироваться
Комментарии (1)
Сортировать по:
Сначала старые