Помогаем своему подсознанию к достижению целей.

Многие имеют привычку записывать свои покупки или цели, и Я в том числе. Если бы мы записывали цели лишь для того, чтобы определиться, что конкретно мы хотим, то, наверное, можно было бы ограничиться самой лаконичной формулировкой. Например, если мы хотим новый дом, то запись была бы такой: "Новый дом". И этого, возможно, было бы достаточно.

Но дело в том, что цели мы записываем для нашего подсознания, ведь для него любое наше желание выступает заказом. Получив цель, наш бессознательный ум примется искать для нас ресурсы, возможности, варианты, подходящие для реализации цели. Таким образом, цель - это заказ или образец для поиска. Если мы запишем просто "новый дом", то это будет слишком неопределённо. Подсознание не поймёт, какой дом искать. Новых домов много, или же самому построить, в какой стране, с какой целью, однозначно чувствуется неопределённость.

Например, если мы покупаем брюки в интернет-магазине, то наш заказ будет содержать такие параметра, как модель, бренд, материал, цвет, размер и так далее. Ведь если мы отправим заявку: "Пришлите мне новые брюки", то продавец будет обескуражен. У него на складе всё брюки новые.

Обращение с целью к подсознанию по своей сути является тем же самым конкретным заказом. Подсознанию необходимо максимально ясно и точно описать нашу цель. Если бы бессознательное могло говорить, то оно бы сказало: "Я готово выполнить свою работу, но, пожалуйста, определи ясно, что ты от меня хочешь".

Вернёмся к дому. Сжалимся над подсознанием и сформулируем желание предельно точно, иначе говоря, опишем, что это за дом и где он находится. Применим правило конкретности и ясности к своей цели. Например, ваша цель может выглядеть так: "Я приобретаю современный дом площадью 100 квадратных метров с двумя спальнями и ваннами, видом на море и горы, с участком земли 20 соток на острове Сардиния к 31 декабря 2018 года".

Теперь всё стало гораздо определённее и яснее. Чем определённее и яснее, тем лучше для нашего понимания. Мозгу легче подыскивать возможности, он точнее выполнит эту задачу. Ясность и конкретность - это первое, что должно быть при записи. Сделайте описание своего желания более детальным.

Как вы заметили, я использовал при записи цели местоимение "Я", а также сделал запись в настоящем времени. Зачем это нужно? Местоимение "Я" сообщает подсознанию, что это важно именно для вас. Всё, что имеет значение для вас, подсознание отправится искать немедленно. Что касается второго пункта, то из всех глагольных форм мозг воспринимает лучше всего настоящее время. Об этом говорят научные исследования.

Также вы можете видеть, что я поставил срок, до которого это должно быть выполнено. Если вы не уложитесь в срок, который для себя обозначили, не переживайте, а просто поставьте другой. Как говорят мотивационные тренера: "Не бывает нереальных целей, но бывают нереальные сроки".

Это всё вы могли знать и без моей помощи. Но я предлагаю вам дополнить запись своей цели такой фразой: "Я так счастлив и благодарен сейчас, что я..." (и далее идёт сформулированный вами текст). Или можно написать так: "Как здорово, что я...".

Зачем эти приписки? Они нужны для того, чтобы усилить позитивный посыл и снизить сопротивление со стороны мозга. Ведь он может начать генерировать разные сомнения. А так вы посылаете сообщение, что вы весьма довольны своей идеей, поэтому сомнения отпадают сами собой.

Источник изображения

Одно полушарие - хорошо, а два - лучше.

В конце я сделаю примеры написания ещё нескольких целей. А сейчас я хочу рассказать, почему цель надо непременно написать своей рукой на бумаге, а не просто держать в уме. Причина очень серьёзная, поскольку связана с тем, как работает наш мозг!

Вы прекрасно знаете, что наш головной мозг имеет левое и правое полушария. И существует структура, которая их соединяет. Она называется "мозолистое тело" и представляет собой сплетение 200 миллионов нервных волокон. Контакт между полушариями по этому каналу происходит посредством передачи электрических сигналов.

Как известно, правое полушарие отвечает за творческое воображение человека, а левое - за логическое мышление. Можно сказать, что через мозолистое тело происходит контакт творчества с логикой.

Эти электросигналы затем перемещаются в жидкую среду, которая окружает мозг, и путешествуют вниз и вверх по позвоночнику. Затем от позвоночника сигналы передаются к каждому волокну, клеткам и даже костям нашего тела. Через этот процесс наш организм настраивается на уровень вибраций наших желаний.

И вот самое главное: если вы просто думаете о какой-то своей цели и не записываете её, то вы используете лишь творческое правое полушарие. Но если вы думаете о желании, а затем записываете его, тогда в работу включается ещё и логическое левое полушарие. Благодаря этому вы отправляете в каждую клетку своего организма сигнал, который говорит: "Я хочу это. Это имеет большое значение для меня". Происходит активация подсознания. Оно получает образ вашего желания в виде написанной цели и приступает к работе по обнаружению возможностей для её реализации.

К этому мне остаётся только добавить, что ведущие учителя по достижению успеха (например, Робин Шарма или тот же Брайан Трейси) рекомендуют не только перечитывать свои цели каждое утро, но и переписывать их. Теперь нам понятно, почему они так делают. Только задействовав оба полушария, вы донесёте информацию о своём желании до каждой клеточки своего тела.

Давайте подведём итог. Для записи цели потребуется:

Ясность и конкретность;
От первого лица;
В настоящем времени;
Дата исполнения;
Начинать с позитивных оборотов, например, "как замечательно, что...".

Вот несколько примеров:

Я так благодарен Голосу и своим подписчикам и счастлив сейчас, что имею хороший ежедневный заработок, и могу позволить себе купить фотоаппарат X уже к 1 августа;
Я так благодарен и счастлив сейчас, что я имею изобилие физической и умственной энергии и чувствую себя прекрасно каждый день;
Я очень счастлив и благодарен, что я провожу десятидневный отпуск каждые полгода в странах с тёплым климатом на море;
Как здорово, что я нахожу инвесторов каждую неделю и увеличиваю свой инвестиционный портфель на такую-то сумму;
Как прекрасно, что я имею накопления в такую-то сумму на своём биткойн кошельке к такой-то дате;
Спасибо, что я дочитал замечательную книгу "Воспоминания биржевого спекулянта" Эдвина Лефевра к такой-то дате.

Помогаем своему подсознанию к достижению целей.

Одно полушарие - хорошо, а два - лучше.

Только задействовав оба полушария, вы донесёте информацию о своём желании до каждой клеточки своего тела. До новых встреч и успехов!