Поговорим про ЗАВИСТЬ?

Ее так много сейчас и в реальном мире и в виртуальном, что становится сложно игнорировать ее проявление.
.

И иногда встречаешь людей, от которых этой завистью аж хлещет и хочется подойти, обнять и пожалеть.

Потому что зависть - очень разрушающее организм чувство.
.

И оно, не меньше, чем например обида, может вызывать серьезные заболевания.
А еще очень часто мне на приеме рассказывают такие вещи, что мол «…есть у меня знакомая и я слежу за ее жизнью в инстаграме и жутко завидую, и себя ругаю за то, что постоянно захожу к ней на страницу и за то, что испытываю эти чувства.
И мне плохо, потому что развиваться не могу в своей жизни, но поделать ничего не могу с этим..».
.

Даже проводились исследования, где ученые выясняли, что 30% людей не ставят лайки в соцсетях из-за зависти.
.

Нет, я сейчас не вам в укор это пишу, просто хочется поделиться, с точки зрения психосоматики, чем это грозит.
.

Ну для начала, зависть способна разжечь внутренний огонь.
.

Кто испытывал это чувство, тот ощущал, что можно буквально сгорать изнутри.
И конечно это влияет на пищеварение в первую очередь.
.

Изжога, нарушение пищеварения, язвы, гастриты - это любимые спутники зависти.
Плюс, если зависть держать в себе, то это чревато еще и запорами, что, согласитесь, тоже не очень приятное дело.
.
А слышали выражение «чернеет сердце»?
Как вы знаете, народные поговорки очень часто отражают реальность.
Так вот люди, которые «сгорают» от зависти, у них очень часто наблюдаются и сердечные заболевания.
.

Что делать если вы поняли, что подвержены зависти?
.

Начните с дыхательных техник, «продышите» и выпустите из себя весь негатив.
.

А еще переключитесь на себя, на свою жизнь, тогда и желание отпадет писать нелестные комментарии или тратить время на злобное пролистывание чужих фоток.

Жду ваше мнение.
.

Интересно вообще почитать про все семь смертных грехов с точки зрения телесной терапии?