Фрирайтинг как полезная привычка
Некоторое время назад я узнал про фрирайтинг и вот уже третью неделю активно практикую эту технику, чем очень доволен и буду рад поделиться с Вами своими наблюдениями и небольшим опытом.
Для начала поясню - фрирайтинг (или по нашему Свободное письмо) - это техника при помощи которой можно развить собственную креативность, приглушить внутреннего критика, ставящего барьеры, избавиться от накопившегося "ментального мусора", а так же найти новый творческий подход к возникающим задачам.
Для меня лично - этот процесс, своего рода текстовая медитация.
via StockSnap.io
В идеальной форме - фрирайтингом занимаются сразу после пробуждения.
Просыпаетесь утром, берете в руки ручку, блокнот и в течение 5-10 минут пишете все что пришло в голову. Поток сознания без каких либо ограничений, просто берете и пишете. А через пол-часика перечитываете написанное и находите интересные моменты.
Как по мне - это интересно, но по сути настоящий мазохизм. Попробовал пару раз - получается натуральная фигня и иногда даже разобрать что же я написал - совершенно невозможно. Почерк и так у меня не самая сильная сторона, а спросонья, так вообще - мечта врача, никак иначе. Так что я делаю это после утренних процедур - перед тем как включить компьютер. Расслабился, завел таймер на телефоне и пошло-поехало.
Главное не напрягаться, а расслабиться и просто писать то что приходит в голову, при этом писать мне нравится быстро - ведь таймер тикает, а смотреть спустя отведенное время на две строчки - это не то чего я хочу, так что к третьей сессии за 10 минут я легко исписывал половинку а4, а спустя пол-часа перечитывал и находил интересные словосочетания, которые в иных обстоятельствах я бы в текстах не использовал.
Подыскивая статьи об этом упражнении я нашел интересный сервис Writelight который делает процесс фрирайтинга в разы проще и можно заниматься им в любое (свободное) время.
Открываете сайт или скачиваете себе специальное приложение - выбираете период времени и "иконку" - получаете наводящий вопрос и вот вы уже строчите свой первый текст в режиме свободного письма.
На прошлой неделе я исписал много листов в своем ежедневнике-блокноте, но должен сказать, что даже такие ответы на замысловатые вопросы помогают настроится на будущий день и мне гораздо легче дается реализация собственных планов и главное, писать тексты становится проще с каждым разом, что меня лично радует.
Легче ли стало их читать - тут я бы хотел услышать ваше мнение, так как о своем "творчестве" мне говорить все же сложновато )
Так же буду рад, если вы опробуете эту интересную методику и в комментариях вкратце опишите ваш опыт.
