ЗОЖ

Одержимость новыми идеалами ЗОЖ лишает людей последних крох адекватного мышления.

Каждый раз, когда я устала или расстроена, - пишет известная блогерша, - я стараюсь порадовать себя чем-нибудь вкусненьким и вредным. Однажды я задумалась, а почему я так делаю? Почему причиняю вред своему телу, делаю себе ещё хуже? Почему я не иду в зал позаниматься йогой, чтобы снять напряжение и вернуть себе бодрость и хорошее настроение? Я долго об этом думала и всё поняла! В этом виновата моя мама! Это она подсовывала мне булочки, котлетки и пирожные, чтобы утешить вместо того, чтобы насаждать здоровые привычки! Вся жизнь из-за неё коту под хвост!

Я, знаете, так и представляю себе эту картину. Приходит к тебе ребёнок из школы весь зарёванный, потому что, не знаю, ему сменку на голову надели, например. Или он доклад готовил две недели, ночевал в библиотеках, а учитель идиот и сказал, что не та подача материала. Или девочка, которая ему нравится, при всех сказала, что у него волосы из ушей растут.

И ты такая, дааа, чувак, мне так жаль, что тебе грустно. Давай-ка сейчас вместе постоим в позе собаки мордой вниз,чтобы сбросить напряжение. Потом сходим в зал, хорошенько попляшем часика два. А вечером уже папа вернётся с работы, бабушка обещала зайти, мы сядем в кружок и помедитируем, а потом будем ужинать салатом из тофу, киноа и пророщенных зёрен. И тогда к тебе обязательно вернутся бодрость и хорошее настроение, без вреда для твоего тела.