Ученые доказали, что алкоголь прочищает мозг!

Воскресенье, по всей стране снегопады, по-моему, самое время вернуться к привычкам, которые традиционно считаются вредными. ;-)

Однако опасности многих из них оказываются сильно преувеличенными, а у иных находят даже пользу. Марихуану уже в некоторых странах прописывают в качестве лекарства, но сегодня давайте поговорим о вине. Опасность больших доз крепкого алкоголя наверное ни у кого не вызывает сомнения, а вот выпить бокал-другой вина частенько возникает желание. Для таких любителей виноградных напитков как бальзам на душу новое исследование американских ученых из рочестерского университета (University of Rochester).

Их эксперименты показывают, что мнение о том, что небольшое количество алкоголя “прочищает мозги” не просто не противоречит физиологии, а наоборот, верно с точностью до буквы. Результаты работы были опубликованы в научном журнале “Научные Отчеты” (Scientific Reports) медиа-гиганта Nature. Основной вывод статьи состоит в том, что употребление спиртного в малых дозах снижает уровень воспалительных процессов в мозге и очищает его от токсинов, и это помогает бороться с болезнью Альцгеймера.

Доктор Майкен Недергаард (Maiken Nedergaard), сопредседатель центра нейромедицины в рочестерском университете и ведущий автор исследования подчеркивает, что неумеренное употребление большого количества алкоголя отрицательно действует на центральную нервную систему любого животного, но как впервые выяснили он и его коллеги, малые дозы потенциально могут быть полезны для здоровья нашего мозга. И главная польза алкоголя - это улучшение функции удаления вредных веществ.

Данное исследование не первое, где находятся положительные стороны употребления спиртного, преимущества для здоровья от низких доз алкоголя были доказаны ранее с точки зрения укрепления сердечно-сосудистой системы и уменьшения риска некоторых онкологических заболеваний. Но при этом все ученые оговариваются: при больших дозах ситуация резко изменятся и алкоголизм смертельно опасен для здоровья, поэтому не стоит каждое подобное упоминание плюсов рассматривать как самооправдание тем, кто злоупотребляет спиртным.

Эксперименты команды Недергаарта сфокусировались на глифматической системе, уникальном процессе очистки мозга, который впервые был открыт всего пять лет назад этими же учеными. Они тогда показали на мышах, как спинномозговая жидкость закачивается в ткани мозга и удаляет токсины, такие как бета-амилоиды и тау-белки, избыток которых связавают с болезнью Альцгеймера и другими формами деменции. Дальнейшие исследования выявили наличие глифматической системы и у других млекопитающих, в том числе у человека. Запускается процесс во время медленной фазы сна, его нарушение происходит в ходе инсультов и травм, а улучшается с помощью физических упражнений.

Источник: https://www.thefix.com

Команда продолжила опыты с глифматической системой на мышах и они решили выяснить, как алкоголь влияет на функцию очистки мозга. Проверялись различные концентрации этанола в организме животных, и были получены следующие выводы.

Большие дозы

Если мыши подвергались воздействию больших доз алкоголя в течение долгого времени, то исследователи наблюдали высокие уровни молекулярных маркеров воспалительных процессов, особенно в клетках мозга, называемых астроцитами - они служат ключевыми регуляторами глифматической системы. Вместе с этим отмечалась дисфункция познавательных (когнитивных) способностей и моторных (двигательных) навыков животного.

Малые дозы

Животные с низком уровнем потребления алкоголя (при переводе на “человеческий язык“ это 75 грамм водки, 2 бокала вина или кружка пива в сутки) показали меньшее воспаление в головном мозге, а их глифматическая система была более эффективной даже по отношению к контрольной группе, которая спиртного не употребляла. Спинномозговая жидкость лучше циркулировала и выводила токсины, (возможно потому что количество этих токсинов увеличивалось при попадании алкоголя, и таким образом процесс самоочистки запускался с большой силой). Показатели животных в когнитивных и моторных тестах были идентичны их “трезвым” собратьям.

Данные о влиянии алкоголя на глифматическую систему соответствуют J-образной модели зависимости потребления спиртного и общего состояние здоровья и смертности населения, хотя существуют достаточно веские аргумента против этого. Споры идут о том, есть ли негативная связь полного отказа от алкоголя или нет. Хотя статистика вроде бы и показывает такое увеличение (начальный “хвостик” у буквы J), но есть мнение, что обусловлено это тем, что многие алкоголики с уже подорванным здоровьем отказываются от выпивки - и их болезни и показатели смертности влияют на график, поднимая его начальный сегмент.

Источник: spectator.co.uk

В любом случае, новое исследование Недергаарда показало с уверенностью, что малые дозы алкоголя уменьшают риск развития деменции и и улучшают общее состояние здоровья мозга за счет эффективной работы глифматической системы. Получается, что спиртное буквально прочищает нам мозги.

Так что я пошла за бутылочкой красного и штопором, а вы как хотите. Главное - вовремя остановиться ;-)