( 💯 апвот) Депрессуешь? Грызи орехи!

Белки почему всегда веселые? Патамуша грызут день и ночь. Приматов это тоже касается, оказывается.

Новая работа научников Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе показывает связь между употреблением грецких орехов и отсутствием депрессии у приматов.
https://www.mdpi.com/2072-6643/11/2/275
Они проанализировали данные о здоровье и привычках 26656 людей, которых грызли или не грызли орехи.

Кто грыз примерно 24 граммов орехов в день быль бодрее и веселее, чем негрызщущие на 26% в среднем. Причем максимальный эффект орехи давали приматкам.

Так что если ваша подруга повесила нос и уныло воет на Луну, то насыпьте ей в блюдечко орешков.