Путешествие вне тела. Мой опыт.
Было это зимой, перед сном, когда я уже легла спать. В детстве и в юности мучилась бессонницей – я засыпала через 1,5-2 часа после того, как лягу в кровать. В тот вечер я решила поступить, как мне советовала мама – ни о чем не думать и уснешь. Помню воодушевление и интерес. Легла на левый бок к стенке, закрыла глаза. Выключила мысли, как мне казалось. И начала ждать сна.. Прошла минута или меньше, и резко все изменилось. Я очутилась не в кровати.. а в совершенно другом, незнакомом, месте. Тело осталось в кровати, а душа (или сознание) переместилась.
Я оказалась ночью в лесу на поляне. Темно не было, так как откуда-то шло освещение, возможно от Луны или другого спутника. На поляне стояли два воина, в доспехах, друг напротив друга, в поединке. Один из них был молодой бледнолицый мужчина, лет 18-25, стройный и высокий, с правильными чертами лица. Я очутилась сзади него чуть слева. Второй был не человек. Голова его и руки, торчащие из-под доспехов, были покрыты красной или рыжеватой шерстью, на груди и сзади у него было что-то похожее на горб, выпуклость. Ростом ниже. Он был немного страшным, но глаза у него были не злые, вызывали сочувствие. У обоих были подняты и направлены друг на друга мечи, но практически без движений, все в полной тишине. Человек применял какую-то гипнотическую силу против «марсианина» (мои ассоциации с красной планетой – красная шерсть), заставлял того медленно опускать меч, и «марсианин» все время отводил глаза, как будто пытался защититься от прямого контакта глаз и воздействия. Все это время моя душа, по ощущениям сжатая до размеров спичечного коробка, не по моей воле перемещалась вокруг поляны, по часовой стрелке, на расстоянии 30 см от земли. Это было неприятное ощущение, так как не было конечностей, туловища, и не было своих реальных размеров, без контуров тела, как будто я изначально не человек, а очень маленький объект. Эти двое меня не видели.
Действие длилось около минуты. Все это время, с самого начала я испытывала шок и испуг, и думала только об одном – как быстрее вернуться обратно домой, к маме с папой. Они будут волноваться, подумают, что я умерла. Через минуту я резко очутилась снова в кровати, на левом боку, как и лежала, а над дверями через щель проходил свет из коридора. Он был оставлен, когда я закрывала глаза. Все как было. Прошла всего минута. Я почувствовала глубокое облегчение, что я, слава Богу, дома, жива и здорова.
Что это было? Где я была? Была ли это Земля или другая планета, что за место, и происходило ли это в настоящем, прошлом или будущем? А может, это был параллельный мир. Но это мне точно не приснилось. Сон от не-сна я могу отличить. Это было в 90-ые, тогда не было распространено эзотерической литературы и не было интернета. Я тогда и понятия не имела о том, что существует выход из тела. Прошли годы, забылось.
В настоящее время, когда я собираюсь заняться релаксацией или медитацией под соответствующую музыку (шум леса, пение птиц, водопад) или в тишине, с визуализацией природы, мысленно представляя себя на берегу реки или в лесу, иногда возникают опасения, только бы не произошло нечто снова, если это уже происходило.
Не знаю, что это на самом деле, но, как мне кажется, это связано с измененным состоянием сознания или состоянием не-ума, когда отключаются мысли. Детям легче дается медитация и похожие состояния.