Гипноз: вопрос веры?
Гипноз прошел долгий путь развития со времен доктора Месмера и “животного магнетизма”. В наши дни терапевты успешно применяют гипноз для обезболивания, лечения табакокурения и последствий психологических травм. Однако этот метод до сих пор ставится под сомнение.
Гипноз — один из старейших методов лечения и тем не менее вызывает жаркие дискуссии. Многих пациентов беспокоит то, что они утратят контроль над собой и их смогут заставить делать то, чего они никогда не стали бы делать в нормальном состоянии.
Гипноз сопровождается введением человека в транс, представляющий собой промежуточное состояние между сном и бодрствованием. Человек не реагирует на внешние раздражители, но поддается внушению со стороны гипнотизера.
На протяжении столетий гипнотизеры вводили в транс с помощью метода фиксации зрения, когда пациенту предлагается пристально смотреть в одну точку или на какой-либо раскачивающийся предмет. Затем врач повторяет одни и те же слова монотонным низким голосом. Добившись измененного состояния сознания, врач делает внушения. Пациенту приказывают мысленно представить какую-нибудь ситуацию. Например, люди, подверженные страхам или страдающие от застенчивости, могут вообразить жизненную ситуацию, в которой они чувствовали бы себя храбрыми и уверенными в себе. Астматики же могут представить, как легко им дышится.
Три степени гипноза
В начале XX столетия швейцарский психиатр Огюст Форель выделил 3 степени гипноза: самая слабая форма — сонное, оцепенелое состояние, более глубокая стадия, когда пациент уже не способен пошевелить ни ногой, ни рукой и утрачивает чувствительность к боли. Последняя, наиболее глубокая фаза характеризуется состоянием сомнамбулизма, похожим на лунатизм и сопровождающимся полной потерей памяти. Хотя каждая форма гипноза имеет свою лечебную ценность, врачи предпочитают использовать первую и вторую фазы транса, так как в этих состояниях пациенты проявляют большую склонность к взаимодействию с врачом. Научные исследования показывают, что предрасположенность к гипнозу не является врожденной, но в то же время пациент должен проявить определенное желание участвовать в этой процедуре.
Долгое время гипнотический транс рассматривали как состояние релаксации. Древние шумеры, населявшие Месопотамию, обладали способностью погружать больного в некое подобие лечебного сна, а в древнеегипетских текстах встречаются упоминания о культах, составной частью которых было погружение в транс.
Австрийский врач Франц Антон Месмер, имевший практику в Вене и Париже в конце XVIII века, усматривал истоки лечебного действия транса в некой силе, которую он назвал ”животным магнетизмом”. Согласно его учению, вселенная погружена в неосязаемую субстанцию — флюиды, окружающие тела со всех сторон и проникающие в них. Каждый индивидуум выступает в роли магнита, у которого голова представляет собой северный полюс, а ступни — южный. Болезни происходят из-за того, что в организме человека нарушается распределение флюидов, а лечить их можно с помощью легкого массажа “полюсов” и “экватора”, располагающегося в области нижних ребер.
В трансе, но не во сне
Кажется, что человек, погруженный в транс, спит, но это впечатление обманчиво. Научные исследования доказали, что гипноз не имеет ничего общего со сном. Электроэнцефалограмма человека, находящегося в состоянии гипнотического транса, показывает нормальную кривую биоэлектрической активности головного мозга, в которой преобладают альфа-волны, что напоминает стадию пробуждения отдохнувшего человека.
Современный этап начинается в 1843 году, когда английский врач Джеймс Брейд ввел в обиход термин “гипноз” — производное от греческого слова hypnos, что означает сон (Гипнос в греческой мифологии — бог сна). В этот момент на сцене появляются психиатрия и психология. Представители этих областей медицины были больше заинтересованы в потенциальном терапевтическом действии состояния транса, чем в физических принципах, лежащих в основе феномена гипноза.
Во Франции большое значение имела новаторская работа психиатра Жана Мартина Шарко. Он обнаружил эффективность метода гипноза в 1878 году и использовал его для лечения больных с диагнозом истерия. Основоположник психоанализа Зигмунд Фрейд некоторое время занимался гипнозом, но увидел, что результаты, полученные Шарко, носят произвольный характер и не поддаются воспроизведению, поэтому предпочел посвятить себя психоанализу.
В 70-х годах публикация труда американского психиатра Милтона Эриксона ознаменовала начало новой эры в использовании гипноза. Вместо классического авторитарного метода лечения, при котором гипнотизер диктует пациенту, что он должен делать, был разработан новый подход, ограничивший власть врача: теперь он должен был проявлять сдержанность по отношению к пациенту.
Умеренная фаза транса сопровождается явно выраженными физиологическими изменениями: замедлением дыхания, уменьшением частоты сердечных сокращений, снижением выработки гормонов стресса при одновременном увеличении количества лимфоцитов, имеющих большое значение для состояния иммунной системы. Электроэнцефалограмма показывает, что человек под гипнозом не спит, а находится в расслабленном состоянии бодрствования. Сознание его частично обращено внутрь себя, не переставая при этом другой своей частью реагировать на внешние раздражители.
До сих пор остается невыясненным, какие процессы в организме запускаются с помощью концентрации на подсознании. Но научные данные, собранные за последние 20 лет, доказывают эффективность гипнотерапии при ряде заболеваний: импотенции, табакокурении и при аллергических реакциях, таких, как нейродермит.
Сила скрытого “я”
Гипноз в значительной мере предполагает двусторонние отношения. В процессе гипноза пациент и врач вступают в тесный контакт. Поскольку погружение в транс — это желаемое состояние сознания, первым шагом становится сосредоточение внимания пациента. Затем посредством вербальных указаний врач вызывает у пациента определенные образы или картины.
Гипноз — идеальный способ глубокой релаксации в психотерапии, альтернатива наркозу в хирургии и средство, с помощью которого удается выяснить события прошлого, ставшие причиной психологической травмы у пациентов. Лечению поддаются только те люди, которые хотят подвергнуться гипнозу. Гипнозом невозможно заставить людей совершать поступки, противоречащие их моральным ценностям.
