Издательство @vpodessa. Книга: "Четыре Обличья Вселенной" (2.2.2)
Каждое создание в этой Вселенной, каждое существо, каждый человек, каждый представитель неодушевленной природы, является уникальным. Каждый человек обладает своим собственным видением, своими неповторимыми качествами и талантами и, по определению (по праву рождения), обладает свободой своего индивидуального выражения и правом на свой собственный выбор во всех аспектах своей жизни. Значение этого на первый взгляд простого Закона невероятно глубоко, в нем сокрыто все невероятное многообразие и красота нашего Мира. Для того, чтобы по-настоящему понять Закон Свободы, необходимо признать и принять собственную уникальность и начать движение по пути самопознания и развития безусловной любви к себе. Но этого недостаточно.
Другой, гораздо менее очевидной стороной Закона Свободы, является уникальность каждого и всех остальных созданий этой Вселенной, каждого другого человека, в частности. Как часто мы попадаемся в ловушку осуждения других людей просто потому, что их мнение или выбор не совпадают с нашим; или наоборот, воображаем себе что, если мы не поступили бы так “плохо” в той или иной ситуации, то это непременно означает, что все остальные тоже так никогда не поступят...
В сети подобного заблуждения попалась и я с моем дорожно-транспортном происшествии, расслабленно, безответственно и наивно ожидая соблюдения правил дорожного движения от абсолютно каждого водителя на дороге. Таким образом не зная, не понимая и/ или не принимая Законы Уникальности и Свободы, мы постоянно нарушаем его, не принимая ни себя как неповторимою индивидуальность, ни окружающих с их природным правом на свои собственные взгляды, решения и поступки, ошибки.
А ведь каждый знает библейскую заповедь “Не суди и не судим будешь”, но понимают истинное ее значение лишь единицы. Нарушая Закон Свободного Выбора, мы обнаруживаем себя плывущими против течения, постоянно сражающимися с бесконечными проблемами и всевозможными препятствиями, борющимися со всеми несправедливостями этого мира, спотыкающимися о те же самые грабли снова и снова... и вот колесико все крутится, а белочка бежит и бежит... И что же тут можно поделать, как выбраться из этого водоворота? Ответ один. Нужно осознать, что на самом деле происходит и позволить себе... просто остановиться.
Позвольте себе в течение нескольких дней поразмышлять над Законом Свободы и понаблюдать над тем, как он проявляется в вашей жизни и жизни окружающих вас людей. Задайтесь целью выявить ваши истинные вкусы и предпочтения, как не ущемляя и не принижая, так и не возвеличивая мнения и таланты других людей. Задумайтесь о значении таких крылатых выражений, как: “у каждого своя правда”, “всяк кулик свое болото хвалит”, “карта не равна территории”, “сколько людей, столько и мнений” и т.п. Каждый раз на развилке принятия самых незначительных и обыденных решений спрашивайте себя, а что я думаю по этому поводу, что мне нравится, каково мое личное мнение об этом.
Ищите различия с другими во всем и просто размышляйте об этом, уважая чужое мнение, но вместе с тем придерживаясь ваших собственных взглядов. Таким, образом концентрируясь на собственных уникальных качествах и предпочтениях и принимая право на другое, отличное от вашего мнение всех остальных, вы тренируете веру в собственные силы, взращиваете свою самооценку и приятие своей индивидуальной природы, формируете здоровую (и безусловную) любовь к себе, находясь при этом в гармонии с окружающими и не конфликтуя с законами мироздания.
Из анатомии тела человека известно, что мышцы пресса, а также мышцы, расположенные вдоль позвоночника, так называемыe “core muscles” англ., играют огромную для жизни роль. Очень важно, чтобы эти мышцы были здоровыми, сильными и гибкими, поскольку именно они защищают и поддерживают наш позвоночник – своего рода центральный канал нашей жизненной силы.
Уважение, здоровая любовь к себе, приятие своих индивидуальных особенностей, и неважно на данный момент, считаете ли вы их своими достоинствами или недостатками, является, подобно этим важнейшим мышцам нашего тела, фундаментом, базой, основным условием создания счастливой и гармоничной жизни во всех ее аспектах: и в здоровье, и в построении отношений, и в работе-карьере-бизнесе.
Это внутренний стержень нашей личности. Именно по этой причине я называю практику осознанного выявления своих уникальных качеств, фокусирования на своей индивидуальности и одновременно уважительного признания индивидуальности других людей, тренировкой, “прокачкой” внутреннего стержня – “inner core training” по-английски. Программа безусловного приятия себя установлена самой Природой на нашем жестком диске по-умолчанию, по праву рождения и безо всяких условий.
Просто очень часто наша психика оказывается столь засоренной другими, установленными по мере нашего продвижения по жизни, программами, которые постоянно конфликтуя друг с другом, заставляют нас попусту растрачивать свои силы в погоне за фальшивыми навязанными кем-то посторонним стереотипами, стремлении быть теми, кем мы вовсе не являемся, что в конечном итоге порождает в нас ядовитые ощущения бессилия, неполноценности, неспособности влиять на свою жизнь и достигать желаемых успехов.
Практика осознания своей собственной уникальной природы и принятия уникальности других людей без критики и осуждения не только помогает повысить уровень личной самооценки и обрести здоровую уверенность в своих силах, но также значительно понижает уровень общей тревожности, постепенно сводит на нет многие беспочвенные страхи и разрушающие нас сомнения.
Осознание себя и мира трансформирует наше мировоззрение, выводит нас из состояния полной беспомощности перед неизвестным, постоянного страхования всего вся в ожидании всего, чего угодно в любой момент, в состояние доверия; доверия себе и Миру и Жизни. Осуществляется так называемый сдвиг в сознании или квантовый скачек из состояния “веры в Бога” в состояние “веры Богу”, веры Жизни, веры себе самому.
Автор: А. Май ( @insideout )
Редактура: редколлегия сообщества "VP-Одесса-мама"
—