Дары осени. Тыква

-Это-моя! А вооооон там ещё есть!

Хэллоуин прошёл, а тыквы остались))) Этот экземпляр вырос у меня в саду))
Тыква-очень полезный продукт, содержащий множество витаминов. На 70% состоит из мякоти, остальные 30% - это косточки и мякоть.
Тыква содержит витамины B, C, PP, E, Т, большое количество клетчатки, фтора, цинка и железа.
Полезна для людей, страдающих расстройством желудка и жёлчного пузыря, т.к. выводит большое количество жидкости, и очищает организм от токсинов. Чтобы наладить работу кишечника, съедайте по тарелке тыквенной каши утром и вечером.
Тыква замедляет процесс роста туберкулезной палочки, поэтому ее используют для лечения больных туберкулёзом препаратом разработанным на ее основе, который получил название Пепозин.
Тыквенные семечки полезны мужчинам для лечения гиперплазии простаты, а для профилактики этой болезни достаточно трёх ложек семечек в день,
Снижает риск развития гипертонии и других сердечно-сосудистых заболеваний.
Тыквенный сок хорош в борьбе с бессонницей и стрессом - достаточно одного стакана. А так же тыкве, как и всем овощам оранжевого и красного цвета присуще богатое содержание бета-каротина, который повышает иммунитет.
Благодаря наличию в своем составе цинка, препятствует развитию раковых клеток и является ярым борцом с онкологическими заболеваниями.
Тыквенные семечки рекомендуется кушать подросткам, так как они борются с прыщами и угревой сыпью.
В совокупности с чесноком, яблочным соком, тыкву можно применять для лечения простудных и вирусных заболеваний.
Во время токсикоза беременные могут есть нарезанную кубиками мякоть, чтобы уменьшить неприятные ощущения.
Повышает водно-солевой баланс.
Замедляет старение.
Выводит холестерин и шлаки из организма.
Из-за своих полезных свойств тыква является одним из первых продуктов прикорма грудных детей.
Приготовьте пюре из тыквы сами. Для этого нужно очистить овощ от шкурки и семечек, порезать небольшими кусочками и минут 20-30 готовить на водяной бане, затем блендером взбить до однородной массы. Пюре готово)))