Уважаемые пользователи Голос!
Сайт доступен в режиме «чтение» до сентября 2020 года. Операции с токенами Golos, Cyber можно проводить, используя альтернативные клиенты или через эксплорер Cyberway. Подробности здесь: https://golos.io/@goloscore/operacii-s-tokenami-golos-cyber-1594822432061
С уважением, команда “Голос”
GOLOS
RU
EN
UA
svoboda21veka
5 лет назад

Как достичь просветления. Мой метод медитации. Как полностью расслабиться. Майндбол


Медитация в моем понимании - это полное расслабление, полное бездействие. Оказывается, что многие люди не могут полностью расслабиться и бездействовать хотя бы недолгое время. Кто-то думает, что для расслабления нужны некие специальные усилия, но правда в том, что расслабление мышц наступает автоматически, сразу после прекращения всяких усилий. Любые усилия приводят всегда только к напряжению. Я убежден, что в этом направлении находится путь к просветлению, т.к. мне в своей жизни удалось некого состояния блаженства при погружении в регулярные практики медитации. Но это было прервано употреблением различных наркотиков, и я надолго утратил те ощущения. Теперь они постепенно возвращаются и усиливаются на протяжении последних нескольких лет, благодаря обретенному мной пониманию того, как работает напряжение и расслабление. Кстати, об этом наглядно показано в этом видео. Показано как устроена физиология мышц, и механика напряжение, и самое главное - РАССЛАБЛЕНИЯ! Надеюсь, эта информация поможет Вам достичь просветления! Приятного просмотра!

0
0.069 GOLOS
На Golos с January 2018
Комментарии (0)
Сортировать по:
Сначала старые