День 0. Немного инструкций для читателей Голос

Уважаемые читатели моего блога (даже если вы пока еще в будущем и в моих фантазиях, все равно обращаюсь к вам).

Cтатьи, которые я публикую под тегом "стодневка" и название, которых начинается с День ХХ, не являются простым копипастам или банальными перепостами. Я действительно являюсь одним из ведущих, организаторов программы "100-дневный воркаут", а также автором и соавтором многих из статей цикла. Поэтому, если вас заинтересовала тема бесплатных домашних тренировок, приведения своего тела в порядок (а частично и мыслей), вы хотите поговорить о популярных мифах и фактах в области тренировок, питания и здорового образа жизни, я всегда буду рад пообщаться с вами в комментариях, помочь с составлением своего рациона питания и тренировок, помочь с анализом техники выполнения упражнений.  Всех подписчиков благодарю взаимной подпиской.

Всем добра и здоровья!