Стоит ли пить водопроводную воду

Общеизвестно, что человек состоит в основном из воды. При рождении доля воды в организме ребенка составляет примерно 80%, в зрелом возрасте - 60%, а к старости уменьшается до 40%. Фактически человек в течение своей жизни "усыхает". Во многом это связано с тем, что подавляющее большинство людей не пьет необходимого количества воды каждый день. Нормой считается 30 мл на 1 кг веса. То есть при весе 70 кг нужно выпивать 2 литра воды в день. При этом бесполезно выпивать суточную норму залпом. Организм усваивает воду с определенной скоростью и то, что не успевает усвоиться будет просто нагружать почки.
Думаю, что никто не будет спорить, что воду нужно пить. Хотя я встречал людей, которые уверены, что всю необходимую для жизни жидкость организм может получать с едой и пить воду не нужно. Но пост не об этом. Многие, если не большинство людей пьют воду из обычного водопровода. При этом считается, что для безопасности достаточно пропустить эту воду через фильтр типа "Бритта" и вскипятить, чтобы убить возможные бактерии. Когда то я и сам так считал. Но ухудшающееся здоровье и природная любознательность сподвигли меня на чтение самых разнообразных тем, касающихся здоровья.
В детстве я рос здоровым ребенком, за 10 лет школы пропустил занятия по болезни всего 2 раза. Никогда не болел ОРВИ, гриппом. Но потом стал болеть чаще. Сначала по 2-3 раза за зимний сезон, потом и по 5-6 раз. Не всегда это приводило к больничному, но постоянно приходилось пользоваться колдраксом, терра флю, антигриппином, амиксином, арбидолом. Чтобы заболеть достаточно было пообщаться с больным. В общем я понял, что нужно что-то менять. Ведь не болел же я в детстве.Значит сейчас я делаю что-то неправильно. Я прочитал много разноплановых книг так или иначе касающихся оздоровления организма, изучил несколько десятков форумов и сайтов. Меня интересовала в первую очередь информация, где практика объяснялась теорией. Я не готов что-либо испытывать на своем здоровье, если нет четкого понимания принципов работы какого-либо воздействия. Понятно, что теория может быть ошибочной. Но лучше иметь ошибочную теорию, чем никакой. Ошибочную теорию можно опровергнуть при наличии противоречащих фактов. А слепую веру какому-нибудь гуру изменить гораздо труднее. При накоплении критической массы информации в голове у меня стали складываться "пазлы" и я решил, что пора начинать уже применять на себе имеющиеся знания.
Данный пост касается одного из компонентов - воды. Обнаружив, что пить воду из водопровода - это фактически травить организм, я решил перейти на дистиллированную воду.
Я купил себе дистиллятор Aquadist. Воду в него заливаю после фильтра Britta. Выглядят они следующим образом:

На фото ниже можно сравнить, как выглядит изнутри чистый дистиллятор и после одного применения:

Хорошо видно мутную жидкость темного цвета, которая остается после выпаривания 4 литров воды и грязный осадок. Лично мне пить такую субстанцию совсем не хочется. Когда вся эта грязь растворена в 4 литрах воды, то она совсем не бросается в глаза. И многие люди спокойно пьют все это вместе с водой, медленно но верно отравляя организм.
После примерно месяца пользования дистиллятором без очищения он становится изнутри таким:

То есть помимо грязи непонятного состава в воде присутствует большое количество солей, которые образуют известковый налет. Нужно ли все это употреблять внутрь - большой вопрос. Некоторые товарищи считают, что все эти примеси в воде составляют полезные вещества, необходимые организму. Другие настроены диаметрально противоположно. Но если рассуждать логически и все эти примеси полезны для организма, то почему никто не соскребает известковый налет с чайников и не ест его? Более того, когда я использую в дистилляторе воду из пластиковых канистр разных производителей, то получаю вот такой результат:

Остаток воды содержит темноватую взвесь, которая гораздо чище, чем после обычной воды из водопровода. И при этом практически нет следов известкового налета. Почему в бутилированной воде, продаваемой в магазинах нет таких "полезных" элементов, которые потом преобразуются в известковый налет? На мой взгляд все это однозначно говорит в пользу того, что не стоит пить водопроводную воду без серьезной очистки.

Я уже 4 года пью только дистиллированную воду дома и бутилированную воду в гостях. Чай, кофе, любое приготовление пищи дома - тоже на дистиллированной воде. Изредка пью минералку из стеклянных бутылок. За это время самочувствие стало намного лучше. Болею намного реже (в легкой форме может быть насморк 1-2 раза за зиму), несмотря на то что бывает много контактов с болеющими. Отсюда делаю вывод, что иммунитет стал реально лучше. Также за год сбросил лишний вес с 89 до 74 (держится стабильным 3 года), хотя не менял образ жизни и не занимался спортом более активно, чем раньше. Мои предыдущие попытки избавиться от лишнего веса через занятия спортом давали лишь незначительный эффект. Не могу утверждать, что причиной этому стала только вода, так как я также поменял режим питания. Но я уверен, что одной из основных причин накопления организмом жировых тканей служит его защита от вредных веществ, которые попадают в организм с едой, питьем, бытовой химией, при дыхании из воздуха и которые организм не успевает вывести. Все, что организм не успевает вычистить, он складирует в жировых тканях, защищая жизненно важные органы от отравления. Когда мы перестаем потреблять новые токсины и яды, появляется возможность разгрести завалы и очистить организм от накопленного мусора. При этом улучшается здоровье и качество жизни.

Что касается характеристик моего дистиллятора. Объем - 4 литра, мощность 580 Ватт, время на выпаривание 4 литров - около 7 часов. Я обычно включаю его на ночь. При моем ночном тарифе за электричество очистка 4 литров воды стоит около 3 рублей. Если включать дистиллятор днем, то очистка воды будет стоить примерно 13 рублей.

Когда я первоначально стал пить дистиллированную воду, то мне она казалась безвкусной. Но спустя несколько месяцев ощущения изменились и вода стала ощущаться "чистой" и даже сладковатой. Зато когда приходится пить обычную водопроводную воду, то отлично ощущаются какие-то неприятные примеси. Пить такую воду теперь противно. Видимо вкусовые рецепторы могут привыкать к каким-то вкусам и чувствительность к ним уменьшается. Но если долго не принимать эти вещества, то чувствительность рецепторов опять становится больше.