Как пить так, чтобы не было похмелья на утро?

Всем привет, дорогие любители выпить! Как прошли выходные? Опять пили? На то они и выходные. Жаль только, что после такого отдыха нужен еще отдых. Ведь с утра после пьянок тяжковато.

Тошнота, апатия, головная боль - знакомые ощущения. После бурной ночи излияний, следующий день можно вычеркнуть. Только если вам на работу, то не получится похмелиться.

Что же делать в таких случаях? Сегодня я расскажу вам как пить так, чтобы не было похмелья на утро.

1. Прививка перед пьянкой
   Очень важный момент перед любой пьянкой, где количество алкоголя будет больше чем 100 грамм. Все просто. За пару часов до застолья выпейте рюмку водки.

Такая простая процедура убережет вас от тяжелых последствий, урон организму будет меньше. Дело в том, что во время потребления алкоголя, печень активно с ним борется.

Алкоголь, по сути, токсин. Печень его нейтрализует, выделяя антитела. Но запускается она не сразу. В итоге, когда вы выпьете первые рюмки ,печень только начнет трудится и токсины попадут сразу в кровь, а затем в мозг. Неотфильтрованные, так сказать. Разумеется, последствия будут более тяжелыми.

А если выпить рюмку водки заранее, то печень начнет работать задолго до основного алкогольного удара. Когда сядете за стол, ваш организм будет полон антителами.

1. Жирная пища
   Не садиться за стол голодным. Да, это банальщина. Но как много людей на этом пострадало. Обязательно покушайте перед застольем.

Когда вы пьете на голодный желудок, вы быстрее пьянеете, но это не беда, ведь за этим вы сюда и пришли. Дело в другом.

Голодный желудок из-за алкоголя выделяет много ацетальдегидов. Это вещество, которое влияет на тяжесть похмелья с утра. А вот жирная пища эту выработку блокирует, так что налегайте на нее.

1. Витамины
   Алкоголь и его продукты распада - яд. Организм будет страдать в любом случае. Чтобы восстановить себя, он будет брать полезные вещества из нашего тела, тем самым усугубляя ситуацию.

Чтобы помочь ему справиться с повреждениями, примите витаминов накануне пьянки. Снабдите организм полезными веществами заранее.

1. Молоко
   Некоторые люди утверждают, что молоко отлично борется с похмельем, если выпить его заранее. Объясняется это тем, что там много витаминов группы В, которые помогают вывести продукты распада алкоголя. Плюс оно жирное и работает по принципу жирной пищи.

Лично сам я этот способ не пробовал. А если пробовали вы, то обязательно напишите в комментариях.

1. Правильный алкоголь
   Как по мне, то от водки похмелье наименее сильное. Водка сама по себе простой напиток. Структура у нее легкая.

А вот если взять виски или коньяк, то там дело в разы сложнее. Структура сложная. Много различных примесей, которые усугубляют дело на утро. На моем опыте это так.

Но есть ученые, которые утверждают обратное. Кому верить? Проверяйте сами.

1. Не мешать
   Говорят, что не важно, что ты выпил. Главное - количество алкоголя в крови. Отчасти, это так. Только на деле все по-другому.

Скажу так. Мешать можно, но далеко не все. Что ни в коем случае не нужно мешать, так это вино и все вытекающие. То есть коньяк, шампанское.

В сочетании с другим алкоголем, винные напитки создают убойную смесь. Пьянеешь быстро и сильно, а с утра тяжело.

1. Держите себя в руках
   Ну и самый главный совет. Если вам с утра надо по делам, то думайте головой. Даже если вы соблюдете все прошлые пункты, но будете пить как в последний раз в жизни, то на утро все равно будет плохо.

Нет волшебных пилюль. Поэтому всегда думайте наперед и держите себя в руках.

А как вы боретесь с похмельем?