Косметология 🐾

1.Успей за 60 секунд

Наноси увлажняющее средство сразу после умывания. Уже через 60 секунд тонкая водная пленочка, оставшаяся на поверхности после умывания, испарится, и кожа начнет терять влагу.                                                                                   2. Не пей перед эпиляцией

Звучит странно, но это проверено годами: если ты выпьешь бокал вина или коктейль перед посещением салона, процесс будет более болезненным и менее эффективным.

3.Не сжимай зубы .Непроизвольно сжимая челюсти, ты оказываешь себе медвежью услугу, даже несколько: портишь зубную эмаль, зарабатываешь морщины в уголках рта и портишь овал лица. Кстати, если тебе свойственно скрипеть зубами во сне, заведи специальную силиконовую капу — как у боксеров, только мягкую. Постепенно привычка исчезнет!

4.Намочи волосы до купания

Прежде чем прыгнуть в бассейн или окунуться в море, полей волосы питьевой водой. Она заполнит пространство между чешуйками волоса, и соль или хлорка туда уже не проникнут.                                                          5.Сметана лучше, чем крем после загара

Я узнал этот рецепт от российских коллег, причем мне его пересказали чуть ли не как анекдот. Но я проверил — это гениально! Сметана содержит достаточно жиров, чтобы смягчить кожу, кисломолочные компоненты охлаждают кожу и успокаивают ее, и никаких аллергий! Намажь, подержи минут 20−30 и смой прохладной, даже холодной водой. И никаких неприятных ощущений!                                           6.Не покупай ватные шарики

Если не любишь наносить тональный крем пальцами (зря, так лучше всего), используй плотный спонж или кисть. То же насчет тоника для лица: лучше капни немного на ладонь и умойся. Вата впитывает больше, чем отдает, и ты тратишь средство впустую.                      7.Пользуйся праймером (базой)

Нейтральная по химическому составу база предотвратит пересушивание кожи, возникающее из-за матирующих тональных средств. А если кожа жирная, праймер защитит поры от попадания внутрь частиц крема, и риск возникновения прыщей будет меньше.     8.Умывайся шампунем от перхоти

Не всегда, разумеется, но, если у тебя внезапно возникло раздражение на лице, а специального средства под рукой нет — умойся шампунем от перхоти. Его-то везде найти можно! А в составе — пиритион цинка, отличное противовоспалительное средство.                9.Брейся насухо

Наверняка твоя бритва лежит на бортике в ванной или висит в душевой кабине. И сбриваешь волоски ты под струей воды. Не советую. Гораздо эффективнее отскрабить кожу, полностью высушить, немного натянуть и аккуратно побрить прямо насухо. А потом, конечно, нанести крем. Раздражение будет меньше, и врастать волоски не будут.        10.Помой волосы содой

Если вечером у тебя было важное мероприятие, для которого ты соорудила сложную укладку, использовав гели, муссы, пенки и лак, простого мыться волос может быть недостаточно. Добавь в обычный шампунь ложку пищевой соды: она поможет полностью удалить остатки укладочных средств и вернет волосам живой вид             11.Чисти зубы до завтрака

Тогда ты не съешь накопившийся за ночь налет с бактериями. Я обратил внимание, что кожа моих пациенток, которые чистят зубы до завтрака, выглядит лучше по сравнению с теми, кто откладывает этот вопрос на потом.                  15.Вода — только комнатной температуры

Умывайся, принимай душ и пей только чуть тепленькую воду. Да, мыться поначалу будет ОЧЕНЬ холодно, но кожа скажет тебе спасибо. Поверь.                                                                         16.Не покупай тональный крем с SPF-фактором.

Если твой дневной крем содержит SPF, тебе ни к чему тон с солнцезащитой. Она делает текстуру крема более плотной, а это нагрузка для кожи. Идеальный вариант — ВВ- или СС-крем: и уход, и увлажнение, и маскировка.                           17.Купи кокосовое масло

Это лучший крем для тела, идеальная маска для лица и суперсредство для волос.             18Устраивай разгрузочный день

Я имею в виду сутки без макияжа. Только увлажнение, питание и защита. Хотя бы раз в неделю.