Эстафета от @singa "Самый полезный продукт" МЁД

Мёд – уникальный продукт, который уже с древних времён используется не только как сладкое лакомство, а ещё и как природный антибиотик, антисептик, сильный иммунностимулятор. Мёд слаще сахара: основную часть продукта составляют углеводы фруктоза и глюкоза. Также мёд содержит большое количество витаминов, минералов, неорганических кислот, аминокислот, белка.

Вещества, входящие в состав этого продукта, необходимы для правильной работы человеческого организма. Поэтому переоценить его полезные свойства невозможно.

Речь здесь идёт о настоящем мёде, который в условиях города найти бывает проблематично. Настоящий качественный мёд высокого качества лучше приобретать напрямую у пчеловодов. А если нет такой возможности, необходимо знать, как отличить настоящий качественный мёд от суррогата. Об этом я напишу отдельный пост.

Итак, мёд в народной медицине используется как универсальное средство от многих недугов, в том числе простудных и инфекционных заболеваний. Мёд снимает воспаление, смягчает дыхание, восстанавливает организм после болезни.

Польза мёда заключается и в помощи пищеварительной системе, особенно это актуально с нашим современным рационом питания. Мёд способен снижать кислотность желудка, заживлять язвы, налаживать работу печени и почек.

При постоянном употреблении мёда снижается утомляемость, улучшается память, уходит чувство тревоги, организм становится более устойчивым к стрессовым ситуациям, кожа приобретает более здоровый вид.

Мёд используется в качестве раствора для промывания носа при насморке. Для этого чайную ложку мёда растворяем в стакане теплой воды и промываем носовые пазухи шприцем по 1 мл в каждую. Повторяем процедуру несколько раз в день.

При больном горле 1-2 чайные ложки за раз берём в рот и медленно рассасываем, чтобы контакт мёда с больным горлом был как можно дольше. Полчаса не запиваем. Становится легче сразу. Повторяем приём 3-4 раза в день.

При нарушениях сна пьём теплое молоко с мёдом на ночь.

Ешьте мёд при любом случае, но знайте меру! И тогда Ваш организм скажет Вам спасибо!