Уважаемые пользователи Голос!
Сайт доступен в режиме «чтение» до сентября 2020 года. Операции с токенами Golos, Cyber можно проводить, используя альтернативные клиенты или через эксплорер Cyberway. Подробности здесь: https://golos.io/@goloscore/operacii-s-tokenami-golos-cyber-1594822432061
С уважением, команда “Голос”
GOLOS
RU
EN
UA
irina3003
6 лет назад

🐂Животный белок. Past 3🐂

⚪️Продолжаем о 🍖белках...
4D0E16AF-D4FF-4E7F-9D94-95E45B5821B0.jpeg ⚪️Начало читайте выше .
🤝Поддержите 💛 и я буду выкладывать интересные отрывки из книг о величайших исследованиях. 🤗
.
🍀Много интересной информации вы можете найти в предыдущих постах 👌
.
⚪️Наиболее высококачественные пищевые белки – это те белки, которые при усвоении обеспечивают организм необходимыми видами и количеством аминокислот для эффективного синтеза новых тканевых белков.
.
⚪️Это и означает качество в данном контексте: способность пищевых белков снабжать организм нужными видами и количеством аминокислот для формирования новых белков.
.
⚪️Можете ли вы догадаться, какую пищу нам нужно есть, чтобы наиболее полноценно обеспечивать строительный материал для замены наших белков? .
⚪️Ответ: человеческое мясо. В его белке содержится как раз нужное количество необходимых аминокислот. .
⚪️Однако, хотя мы не считаем подходящей едой окружающих нас мужчин и женщин, мы все же полу- чаем близкий к «наилучшему» белок, питаясь животными. .
⚪️Белки животных очень близки к нашим собственным, поскольку они в основном содержат нужное количество требующихся нам аминокислот. .
⚪️Эти белки могут быть использованы очень эффективно, поэтому они и называются высококачественными. Среди всех животных продуктов белки, содержащиеся в молоке и яйцах, лучше всего соответствуют нашим белкам по составу аминокислот, и, таким образом, их качество считается наивысшим. .
⚪️При этом, несмотря на то что в растительных белках «низкого качества» могут отсутствовать одна или несколько необходимых аминокислот, в целом группа этих белков в действительности содержит их все.

Продолжение следует 👉👉👉👉👉

0
0.262 GOLOS
На Golos с July 2017
Комментарии (1)
Сортировать по:
Сначала старые