ПРОЕКТЖИЗНЬ 1 тур Обиделся - рисуй!

Это пост подготовлен для #проектжизнь @genyakuc
В номинацию: «Как вы боретесь с собой, когда кто-то задевает ваши чувства? (Не с человеком, а с собой) Как вы преодолеваете чувство обиды и несправедливости?»

В детстве я всегда начинала плакать, и от обиды, и от справедливости/несправедливости. Потому что все дети эмоциональны, для них даже потерянный лист, совершенно обычный, пустой, - это огромная трагедия. Что уж тут про обиду говорить или задетые чувства.

Но взрослея, взвешивая поступки и действия, обыгрывая их у себя в голове, пришло понимание того, что переделать и переиграть ситуацию очень сложно, а порой и невозможно. Плакать больше не по возрасту. И чтобы внутри не накапливались ненужные эмоции и чувства, их надо выплескивать.Кто-то занимается боксом или бьёт с упоением ногой по мячу. А я предпочитаю рисовать.

Для выхода эмоций мне не нужны картины, достойные Эрмитажа или Лувра. Главное, чтобы они помогли мне избавится от негативных чувств. Обычно это те предметы, которые попадаются мне на глаза. Большинство их них не закончены, но свою роль они выполнили на 100 %.

Вот тут я обиделась на мужа за то, что он целыми днями на работе (а я сидела дома и уже была в декрете на последний месяцах беременности):

А вот я была зла на подругу. Уже не помню, что именно мы не поделили, но связь эмоции с картинкой осталась:

Иногда я задеваю себя сама. Ничего не делаю целыми днями, а когда уже какие-то дела «горят» - виню себя во всех грехах. Конечно, долго обижаться на себя тяжело))) но иногда можно и «проклянуть» за бессонную ночь, за которой приходит день с ребенком на руках и без возможности даже воды глотнуть.

Это объявление я даже повесила на остановке)) Люблю с юмором подходить к любой ситуации.

Конечно, большинство своих каляк я показать не смогу: что-то уходит в мусорку практически сразу, а что-то более личное, несмотря на то, что там одни закорючки. А рисунок, что стал обложкой статьи, вообще только психолог разобрать может. Уж слишком много всего там было намешано.

Ну и покажу немного своих материалов. Потому как они всегда перед глазами и их я рисую больше всего в таких ситуациях. Вот только эмоций здесь уже не считать, просто «разрядка» в процессе рисования.

Рисуйте, и пусть негативные эмоции не задерживаются!

.

.