Проект "Жизнь" 2-й сезон. Я благодарна подруге психотерапевту

Я считаю, что психотерапия не помешает никому, потому что людей без проблем нет. Но часто много времени уходит на то, чтобы свою проблему увидеть. Пару лет назад я попробовала новую практику и хочу поделиться своими впечатлениями.
Моя подруга Алина занимается телесно-ориентированной психотерапией. Я думала, что Алина будет делать мне какой-то особенный массаж и освобождать от блоков. Но все оказалось гораздо интереснее. Алина спросила, какие претензии у меня есть к своему телу, что меня беспокоит. И я ответила, что невозможно сутулюсь. Я всегда с легкостью держала осанку, но в последние полгода началась какая-то катастрофа. Как только сажусь за стол, спина колесом и плечи круглые. А еще очень болит позвоночник в воротниковой зоне. И ничего не могу с этим поделать. Алина задавала вопросы, а я стала жаловаться на жуткую усталость. Я так устала, что хочу, чтобы меня никто не трогал. Но когда выпадает свободный день, я вроде и лежу, и сплю, а отдохнуть не могу. Мне кажется, что все от меня что-то хотят. И вроде люди звонят и работу предлагают, а я думаю: хоть бы не звонили, хоть бы в покое оставили. И эта усталость накапливается именно в районе плеч – распрямить их невозможно. Тогда Алина попросила меня лечь на живот и начала давить на плечи. «Как у тебя ощущения?» «Нормально». Она давила сильнее, мне было ок. Потом она вообще села на меня сверху. «А сейчас как?» «И сейчас нормально». И тут я четко увидела одну вещь. Человек сел ко мне на плечи – и это не нормально, но мне вроде и тяжело, но при этом терпимо – нести могу. Я поделилась этим открытием с Алиной. «Так попроси меня слезть». А я поняла, что не могу. Пока человек сидит у меня на плечах, я чувствую себя нужной. И мне плохо, и плечи уже не распрямляются, потому что там дофига народу сидит, а я все тащу и тащу, никого не прогоняю. Нужная – значит не одинокая. Это было поразительное открытие. Свою проблему я увидела четко и потом работала над ней на сеансах у психолога.
Но это была очень необычная практика и я от души благодарю свою Алинку за необычный массаж. К тому же у нее такие невероятно огромные голубые глаза, что в них хочется нырнуть и утонуть.