Для 2-ТУРА ПРОЕКТА "ЖИЗНЬ". Кризис творческих дней? - Нет, не слышали.
Бывают дни, когда опустишь руки(с)
Да какое там не слышали! На самом деле, так называемый "кризис творческих дней" нахлобучивает нас часто и внезапно, как мешком по голове, как ударом под дых, как хитро подставленная подножка, как непонятное тоскливое поглаживание... вариаций - море.
И вот так летишь ты печально над этим морем, опустив крылья...
И это еще неплохой, скажу я вам, вариант - бывает, что ты лежишь в этом море сплина. Так вот - лежать - это как раз вариант "так себе". Лежа из кризиса не вылезти. Да лежа вообще сложно поменять состояние - наоборот, есть большой вариант "заглубиться" дальше.
Как выйти из кризиса?
Я не буду давать общих рекомендаций, поделюсь своими способами.
Лениво что-то делать? Работать, думать, двигаться?
Первая мысль - почему меня внезапно "нахлобучило" именно сейчас и так ли это внезапно.
Может быть, это знак - не нужно ли мне остановиться, отдохнуть, подумать? На самом деле, очень важно отследить и осознать этот момент, поясню - если не заметить такой вот ненавязчивый "стоп" - следующая остановка может быть гораздо более заметной. Наблюдала за человеком, который упорно не хотел это видеть и воспринимать, так в конце концов серьезный перелом ноги получил, дальше рисковать не стал - переосмыслил все) *кстати, когда нога зажила, от отдохнул и снова все забыл, люди слабы!
Если все таки понимаешь, что это просто кризис (как я его! ПРОСТО кризис) - мои пути банальны)
В резерве есть хороший человек, он - другой, моя противоположность и моя перезагрузка. Даже полчаса разговоров по телефону или скайпу уже показывают мне свет и направление, ну а если совсем "все плохо" - нужно встречаться и разговаривать. И хотя я к психологам отношусь ну очень настороженно, наверное, это моя замена им)
В резерве есть природа. Летом - это вода. Река, озеро, море - подойдет все! Вода уносит вредные мысли и перезагружает. В любое другое время года - лес. В лесу я ни о чем не думаю, но внимательно смотрю под ноги и по сторонам. Прекрасно помогает перезагрузиться.
Если есть время и деньги - прекрасный способ поменять локацию - для меня просто идеальный выход из любого кризиса - новое место и новые люди, новые впечатления.
А если времени нет, если нет ни отпуска, ни финансов на осуществление планов, а есть кризис и работа, работа и кризис - способ все равно есть!
"Беги, Форест, беги!"
Да-да-да, беги в спортзал, беги на фитнес, просто беги. Как вариант, садись на велосипед, на тренажер... Да просто приседай или пресс качай. Танцуй дома под телек (не любишь телевизор - это хорошо, но вот сейчас найди уже пульт, включи его (помнишь, какой кнопкой?) и танцуй!!!)
Ведь мышечная усталость чудесным образом "прочищает" мозг!
Способов много, на самом деле)
У вас какие, расскажите? Самые действенные?
А у вас, @genyakuc ?