Психотерапевт. Немного из личного опыта
Всегда инстинктивно старалась избегать людей, профессия которых начинается с приставки "психо-". В моём круге общения нет ни одного психолога, психиатра или психотерапевта. Может быть, потому что мне с ними не приходилось общаться продолжительное время, и как личность я не успевала узнать человека. Но больше всё же склоняюсь к тому, что мне, как и многим впрочем, не нравится мысль о том, что кто-то посторонний может прочитать меня, как открытую книгу, узнать моих "тараканов".
Как ни крути, точного ответа на вопрос "почему" я не знаю — лишь догадки.
Тем не менее, некоторое время назад мне-таки пришлось побывать у психотерапевта. Посетила я его не из-за каких бы то ни было проблем. Просто нужно было пройти этот кабинет в процессе обследования.
Убедив себя, что это обыкновенная беседа, я дождалась назначенного времени и вошла в кабинет. Психотерапевтом оказалась женщина, возрастом около пятидесяти лет (плюс-минус). Она задала стандартные вопросы, дабы заполнить карточку пациента и посмотрела результаты теста Люшера, пройденного мною ранее.
Что было далее я адекватно объяснить, наверное, не смогу. В какой-то момент, я словила себя на мысли, что абсолютно постороннему человеку рассказываю о своей семье, работе, переживаниях. И не просто рассказываю, а поясняю, какие эмоции, какие чувства испытывала в той или иной ситуации! Наш диалог в целом можно представить как одну большую карту, на которой были расписаны события, их связи, моё отношение к этим событиям и их влияние на меня.
Из кабинета я вышла спустя почти полтора часа. Сказать, что произошедшее обескуражило меня — это ничего не сказать! Я действительно была потрясена произошедшим. Как будто этот посторонний человек залез в мою голову и привёл в порядок поселившийся там хаос. Мало того, что эта женщина помогла мне осмыслить и озвучить мои неоформленные даже для осознания страхи и беспокойства, так она ещё и привела меня к возможным вариантам решения!
На данный момент времени это было моим единственным посещением психотерапевта. Но довольно плодотворным.
Позже я решила для себя, что такие сеансы будут мне весьма полезны. Так что я поставила себе "галочку" приводить мысли в порядок с помощью психотерапевта хотя бы раз в год. Однозначно это лучше, чем безосновательно грызть себя изнутри какими-то переживаниями, которые даже не можешь озвучить.
Что ж, на описание посещения психотерапевта меня натолкнула тема психоконкурса, проводимого @erikkartmen . Психотерапевт — это, конечно, не профессиональный психолог, но на все поставленные вопросы я ответила. А принимать ли мою писанину на конкурс или нет — решать организатору.=)
