Работа с отрицанием - как убедить наркомана обращаться к лечению
Друг - самый важный человек
Вы быстро узнаете, что убеждение требует немного больше, чем предлагает. Это связано с тем, что зависимый человек увидит вас в качестве опасности для статус-кво. Что-то вызвало его зависимость. Он нашел идеальное решение проблемы, и теперь вы приходите и вызываете ему проблемы. Работа с ним будет болезненной, и ее нельзя терпеть. Его предпочтительный метод защиты от ваших усилий будет отрицанием.Большинство доступных руководств написано терапевтами для других терапевтов. Конечно, вы не обученный терапевт, и никто не ожидает вас. Ваша задача не вылечить вашего друга, а убедить его или ее обратиться за помощью. Прямо сейчас, вполне возможно, вы могли бы стать самым важным человеком в его или ее жизни, и это действительно потрясающая ответственность.Чтобы начать работу, вероятно, полезно немного узнать о самой наркомании, а также о ваших самых больших препятствиях, отрицании и разрешении.Наркомания всегда является ответом на некоторые психологические проблемы
Что такое наркомания?
Самое старое мнение, что зависимость - вопрос самоконтроля. Если вы не можете контролировать себя, вам нужно быть наказанным. Эта точка зрения по-прежнему широко распространена сегодня. Более современная точка зрения, что наркомания является хроническим расстройством головного мозга, болезнью и, следовательно, покрывается страхованием. По крайней мере, теперь у вас есть доступ к лечению. Это представление начинает уступать третьему виду. Эта точка зрения рассматривает зависимость как научное поведение в ответ на какую-то психологическую проблему в вашей жизни. Успех лечения с первого взгляда зависит от эффективности тяжелых последствий. Второй взгляд оставляет мало места для надежды, только управление неизлечимой болезнью. Вы постоянно должны активно сопротивляться рецидиву. Третий вид дает больше надежд. Если наркомания изучена, ее также можно отучить. Подробности о том, как это работает, выходит за рамки этой статьи, но все взгляды утверждают успехи в их соответствующих методах лечения. Действительно, все могут иметь для них меру действительности. Это то, что делает наркоманию настолько сложной, но это еще не все. Еще одно осложнение заключается в том, что склонность часто сопровождается одним или несколькими психическими заболеваниями.Большинство людей не знают, какое поведение в широком смысле относится к категории наркомании. Одно из определений наркомании утверждает, что это нормальное поведение, которое изменилось до такой степени, что оно начинает мешать жизни, работе, школе и отношениям человека. Это приводит к потере контроля. Опять же, наша цель здесь - не лечить наркоманию. Нам просто нужно уметь распознавать его, когда мы это видим. Мы просто упомянем о самых известных из них. Существуют, по существу, два типа:
- Процесс привыкания, такие как азартные игры, еда, секс / порно, интернет
- Наркомания, такие как наркотики, алкоголь, никотин
отказ
Существуют разные уровни отрицания. Все они препятствуют тому, чтобы наркоман получал лечение. Ваша задача - попытаться разоблачить отказ и направить наркомана на лечение.Отказ - это желание отключить боль, связанную с серьезными или подавляющими проблемамиУ людей есть несколько механизмов защиты, которые автоматически срабатывают, когда сталкиваются с серьезной опасностью, как лев, внезапно появляющийся на пути перед вами. Что бы вы сделали, побежали или сражались? Нет времени размышлять над ответом, нет времени взвесить плюсы и минусы. Ваш мозг автоматически и мгновенно сделает этот выбор для вас. Попытка столкнуться с последствиями зависимости может показаться не такой серьезной, как кажется вам лев, но механизм защиты, который срабатывает при столкновении, тот же. Для наркомана дело с ним кажется столь же опасным, как встреча с львом. Вот почему так сложно заставить кого-то обратиться за помощью. Поскольку у нас с вами нет такого опыта, нам трудно представить, что происходит в их голове. Другое важное различие заключается в том, что, хотя мы с тобой без усилий думаем о прошлом, о присутствии и будущем, наркоман обычно думает только о настоящем. Единственное, что у него на уме - это отключить боль. Поэтому он не может сосредоточиться на внесении изменений.Некоторые зависимости могут существовать невидимо в течение очень долгого времени, пока они не начнут вмешиваться в нормальные жизненные функции человека. Поэтому бывает трудно узнать, когда уместно принять участие. Имеет ли значение, что человеку нужно спать поздно утром в воскресенье, чтобы избавиться от похмелья? Имеет ли значение, что он сталкивается со своим третьим DWI? Имеет ли значение, что вы нашли его сегодня утром на подъездной дорожке?
Наркомания всегда является ответом на некоторые психологические проблемы. Когда сталкиваются, наркоман будет испытывать сильные чувства стыда, вины, страха или гнева. То, как он будет реагировать, зависит от того, какие чувства срабатывают, что приводит к одному из нескольких шаблонов отказа. Если мы сможем каким-то образом определить чувство и шаблон отрицания, у нас есть шанс разоблачить отрицание и, надеюсь, поставить человека на путь восстановления.К тому времени, когда вы будете вовлечены, вполне вероятно, что человек стал очень опытным в том, чтобы скрывать свои истинные чувства, даже от себя, или создавать реактивную защиту. Конечно, вы не обученный терапевт, и вы не можете сразу понять, что происходит. Вот почему мы здесь, чтобы научиться распознавать некоторые из этих шаблонов и, надеюсь, придумать некоторые подходящие ответы.Отрицание или сопротивление могут иметь несколько форм:
- Отказ. Меня? Addicted? Ни за что!!!
- Мотивация. Я знаю, что у меня проблема с алкоголем, но я не очень мотивирован, чтобы справиться с этим прямо сейчас.
- Боль. Я знаю, что у меня проблема, и я знаю, что мне нужна помощь, но иметь дело с ней более болезненно, чем я могу справиться.
Выйдя на свои собственные устройства, период отказа может занять очень долгое время и может не закончиться, пока человек не ударит по дну горла, и даже тогда сопротивление лечению все равно может преобладать. Тем не менее, есть также случаи, когда человек просто восстанавливается, когда основная психологическая проблема изменяется или исчезает. Именно по этой причине недостаточно заставить или убедить человека изменить свое поведение. Обученный терапевт сможет раскрыть первопричину зависимости. После разоблачения гораздо легче справиться или устранить его. Игнорируйте этот шаг и, скорее всего, произойдет рецидив, но теперь мы серьезно вышли за рамки этой статьи. Вернемся к тому, что вы можете сделать, чтобы помочь. Наша задача - поднять дно, чтобы посадка была немного мягче.
Проверьте свою собственную реальность
Одним препятствием для успеха является вы. Точно так же, как наркоман, как вы взаимодействуете с людьми, вероятно, будет в основном на автопилоте. Автопилот хорошо работает, когда дело касается дыхания и избежания опасности. Автопилот заботится об этих ситуациях, думаем ли мы о них или нет. Когда дело доходит до взаимодействия с людьми, автопилот работает не так хорошо. Вы когда-нибудь говорили что-то и сразу хотели, чтобы вы этого не сделали? У всех нас есть. Все, что выходит из ваших уст, действительно все, что вы делаете или говорите каждый день, воздействует на кого-то другого вокруг вас где-то. Когда этот человек является любимым человеком на пути самоуничтожения, скорее всего, то, что вы делаете и говорите внезапно, приобретает жизненно важное значение. Малейший намек на то, что наркоман будет обвинен, пристыжен или подвергнут нападению, отправит его или ее в защитный режим, и игра будет потеряна до ее начала.Еще одно препятствие - ваше врожденное желание помочь. Вы можете не осознавать этого, но иногда помощь действительно ухудшает ситуацию. Родители, считающиеся основными потребностями для спасения своих зависимых потомков, являются слишком распространенным явлением. Мы называем это включением. Когда вы позволяете наркоману продолжать свое поведение, вы являетесь частью проблемы.
Стратегия
Любовь, возможно, самая сильная эмоция на планете. Любовь будет нашим инструментом выбора. Кто может сопротивляться комнате, полной людей, которые все заявляют о своей любви к вам и хотят помочь?Чтобы избежать срабатывания защитного механизма человека, жизненно важно подумать и составить план того, как вы будете действовать.Да, вы можете сделать это самостоятельно, но гораздо эффективнее выявлять всех заинтересованных сторон и не только привлекать их к участию, но и получать их на одной странице; имеют общую стратегию. Мы используем подобную технику в восстановительном правосудии , но теперь мы снова уходим.Есть три этапа, чтобы заставить вашего друга или родственника принять помощь:
планирование
Кто должен быть частью команды? Кто близко к человеку и имеет влияние на него? Кого он будет слушать больше всего? У кого-то есть особые полномочия, которые можно использовать в качестве рычага. Супруги и боссы могут предлагать не прерывать их, чтобы они все еще были там или что работа все равно будет там, когда он вернется с лечения.Не полезно противостоять человеку, который страдает от беспокойства в большой группе. С другой стороны, выражение любви может быть недостаточно убедительным в небольшой группе. Подводить баланс.Вам нужно будет сделать три вещи:
Выражение любви
Каждая заинтересованная сторона напишет письмо, тщательно очищенное для любого намека на стыд, вину или нападение
- Выражая свою любовь к наркоману
- Как поведение повлияло на наркомана
- Как это повлияло на отношения с ним
- Поощрение обратиться за лечением
План B - Плечо
Заинтересованные стороны напишут второе письмо. Это письмо в положительном выражении выражает, насколько они ценят его и что они хотят вернуть его после лечения, но также и то, что есть последствия для отказа от лечения.
Подготовьтесь к выполнению
- Сделать заказ в лечебном центре
- Подготовьте заверения в том, что мир будет продолжать вращаться, пока он ушел
- Упакуйте мешок с необходимостью
- Организовать доставку в центр
Совещание по фактическому вмешательству
Подготовьте событие, в котором обязательно будет присутствовать наркоман. Удивительная вечеринка по случаю дня рождения или что-то в этом роде должна сделать трюк.Прочтите письма, которые вы подготовили для наркомана. Не оставляйте ничего случайного. Сценарий все. Подготовьте ответы на все возможные возражения. Не оставляйте возможности для гнева, чтобы войти в разгово
Поддержка после вмешательства
Будьте готовы, чтобы наркоман попытался использовать каждую возможность для отказа от лечения. Он может попытаться нанять союзников, которые будут поддерживать его, возвращаясь к его прежнему поведению. Вам нужна стратегия для решения таких возможностей.Конечно, иногда даже самые тщательно продуманные планы терпят неудачу. Мы рассмотрим пару вариантов, которые у вас есть.
Что делать, если вмешательство не срабатывает?
Идея вмешательства заключалась в том, чтобы облегчить последствия не обращения за помощью. Когда вмешательство терпит неудачу, наркоман остается лицом к лицу, последствия которого вы не контролируете. Надеюсь, это не будет смертью или серьезной травмой для себя или других. Это не значит, что вы должны покинуть его и оставить его в затруднительном положении. Теперь более важно, чем когда-либо, оставаться с ним постоянно, уверяя его, что вы там, чтобы помочь, но в то же время вы не можете поддерживать или не позволять его поведение.
Что делать, если вы единственный, кто заботится о человеке?
Я уверен, что вы осознаете, что помощь наркоману не является маленькой задачей, и вы можете увидеть, как исчезнут члены вашей команды, и ваши усилия по их мотивации не принесут никаких плодов или, что еще хуже, конфликтов внутри группы. Или вы можете увидеть, как начальный энтузиазм ослабевает, когда участники осознают масштаб проекта. Даже если вам приходится писать каждое письмо самостоятельно; даже если вы сами должны сами заботиться о каждой детали, гораздо лучше держать их вовлеченными, чем идти в одиночку. Постарайтесь объединить свою группу во что бы то ни стало.Когда все остальное терпит неудачу, постарайтесь поддерживать контакт с наркоманом ежедневно. Уверяйте его, что вы его любите и что вы там, чтобы помочь. Когда последствия, наконец, догонят его, вы там, чтобы смягчить удар, забрать кусочки и организовать соответствующее лечение.