Пара слов об устройстве человеческой памяти

Верить, в наше время, нельзя никому, даже себе. Мне - можно!
(c) Группенфюрер Мюллер

Есть в зоопарке наших высших когнитивных функций одна очень для нас родная и ценная: “автобиографическая память”. Как можно понять из названия, это наша память о самих себе, о событиях из нашей собственной жизни, непосредственные воспоминания.

У этого типа памяти имеется ряд очень интересных особенностей. Например, мы можем быть не уверены в том что правильно помним стихи или математическую формулу. Но мы всегда уверены что воспоминания - картинки, запахи, чувства - которые относятся к пережитому нами опыту всегда настоящие. И это совершенно нормально, ведь было бы крайне неуютно просыпаться каждый раз не будучи до конца уверенным в том кто ты такой, кем были твои родители и как ты любил бабушкины пироги...

Учитывая этот факт, кажется особенно странным, что на самом деле наша автобиографическая память весьма изменчива и часто мы просто путаем воображаемые картины с реальными воспоминаниями. Ну а поговорка “врёт как свидетель” прочно вошла в лексикон сотрудников уголовного розыска. Хотя они не правы. Вовсе никто не врёт, просто мы так устроены что свято верим в придуманное. Причём независимо даже от того, знаем ли мы о таком коварном свойстве памяти! Не верите? Ну вот вам пример от бездушных учёных.

В 1995, в первом эксперименте, связанном с попыткой внедрения ложных воспоминаний, родственники участников эксперимента вкратце рассказывали участникам о событиях из их детства. При этом, описываемые события никогда не происходили в действительности. Например, участникам рассказывалось, как они потерялись в торговом центре, когда им было 5 лет, хотя на самом деле этого не происходило. Через некоторое время испытуемым предлагалось вспомнить эти истории. Оказалось, что около 25 % участников поверило в то, что информация достоверна. Кроме того, многие испытуемые дополняли свои «воспоминания» красочными подробностями. Интересно, что сама Лофтус отмечала факт наличия у себя ложного воспоминания травмирующего характера. В 1988 году она рассказала дяде, что была первой, кто нашел свою мёртвую мать в бассейне. Однако, её дядя и другие родственники опровергли эту историю, сообщив, что в действительности тело было найдено её тётей.
Цитата из Википедии

На самом деле экспериментов такого рода опубликовано не мало, желающие могут поискать по ключевым словам “эксперимент, ложные воспоминания”. Можно найти захватывающие истории!

Людям внедряли память о первом дне их жизни (помнить который технически невозможно), о поездках в диснейленд (в году в котором его ещё не открыли), о пережитом негативном и позитивном опыте и т.д. и т.п Что характерно, все подробности человек придумывал себе сам. Стоило строгому “специалисту в белом халате” веско рассказать что результаты психологических тестов указывают на наличие у испытуемого травматического опыта с утоплением, как примерно треть респондентов “припоминали” жуткие подробности.

В целом, по собранной статистике видно что внедрить воспоминания тем проще, чем больше мы доверяем тому кто нам их подбрасывает и чем больше мы сами хотим чтобы искомые переживания в нашей жизни случались. А теперь подумайте кому мы верим больше чем себе? Разве мы не фантазируем о том как всё могло бы быть? Мало по малу, наш набор воспоминаний о прошлом преобразуется таким образом чтобы "мы из вчера" лучше соответствовали "себе из сегодня". Ну а так как это всего лишь один из множества механизмов когнитивных искажений к которым так или иначе склонен наш мозг, в итоге наша личность базируется на такой солянке выдуманных и ошибочных установок, что вообще становится странно как мы можем сохранять здравый рассудок. Кто-то в большей степени, кто-то в меньшей, но все мы подверженны этим эффектам.

Вы наверняка и из личного опыта без труда припомните знакомых, которые убеждали вас что они ясно помнят вещи которых не было. Но вряд ли сами себе признавались в том, что и вы иногда себя так ведёте. Я например почти уверен, что в комментарии прибежит пара человек у которых есть “очень достоверные” супер-ранние воспоминания “из коляски”. Вынужден вас огорчить, друзья мои - вы всё выдумали. Возможно сами, возможно по рассказам родных. И ваша уверенность в истинности таких воспоминаний, увы, тут не аргумент.

Кстати именно на механизме перехода фантазий в автобиографическую память стоится феномен воспоминания о прошлой жизни через гипнотическую регрессию. Если собрать все эти "старые души" живущие на земле уже по двадцатому кругу, кажется что в прошлом кроме герцогинь да киношных соривголов никто и не жил - воспоминания об унылом крестьянском быте в прошлом воплощении почему то вспылвают у людей чуть реже чем никогда...

Но не надо печалиться! Такое устройство памяти имеет свои плюсы, помогая нам примиряться самим с собой и с социумом вокруг нас. Главное чему вы должны научиться, это критично оценивать информацию, даже если она исходит из самого доверенного источника - от вас. В себя необходимо верить, но не стоит себе слепо доверять. Это понимание я вынес для себя по итогам обучения на факультете психологии. И я вас уверяю, лучше понимая устройство собственной психики, жить становится проще. Даже если приходится признать, что за собственным мозгом нужен глаз да глаз )

Спасибо за внимание и крепкой вам памяти!

ЗЫ: Пост написан в рамках программы #psk проходящей под эгидой @golosmedia