Осознанные сновидения (Часть 1)

Осознанные сновидения

Предисловие
   Здравствуй дорогой читатель, мои рассказы будут поделены на несколько частей, и каждая часть будет содержать повествовательный отрывок из личных опытов осознанных сновидений и отрывок, в котором я буду рассказывать вам о методиках, которые мне помогали достигать этого прекрасного состояния, но начнем обо всем по порядку.
Моя история (Часть 1)
  Об осознанных сновидениях первый раз я узнал, когда мне было 15 лет. После школы я ездил на дополнительные занятия к репетитору (в группе было человек 6-8), занятия проходили по схеме две пары по полтора часа и между ними перерыв минут 15-20. Я сильно уставал и перерыв использовал для того, чтобы вздремнуть.
   Все было как обычно, я лег головой на парту и заснул, зная что скоро перерыв закончится, и надо не пропустить этот момент. И вот, как мне показалось, где-то внутри головы, в сознании, пора просыпаться. Я поднял голову и огляделся. Не все ученики пришли, и преподавателя еще не было. Мой взгляд привлекла дальняя парта, на которой стояло несколько бумажных пакетов с едой из всем известного места, с сумасшедшим клоуном во главе.

   Этого не могло быть! Там точно не было никакой еды, когда я засыпал. И, видимо в этот момент я до конца осознал, что все еще сплю. Но с осознанием этого, пришла тревога, что занятие уже началось, а я все еще сплю. Картинка исчезла, вокруг все стало черным. Я слышал голос преподавателя, который начал вести лекцию. Было необходимо проснуться, но не мог. Я знал, что лежу на парте головой, и мне надо её поднять, и я пытался во сделать это, но у меня ничего не получалось. Было такое ощущение, что я обхватил голову руками, и руки не дают мне поднять голову и проснуться.
   Через несколько мгновений я действительно проснулся, преподавателя не было и лекция еще не началась. Эта ситуация меня очень удивила и заинтересовала, и в дальнейшем я занялся изучением осознанных снов.
   У меня был знакомый, который увлекался эзотерикой, мы с ним встретились, и он посоветовал мне начать изучение с книг Карлоса Кастанеды.

   После начала чтения его первой книги, интерес к этой теме почему-то начал пропадать и я так и не дочитал её до конца (на тот момент). Еще несколько лет я не вспоминал об осознанных сновидениях, пока это не произошло вновь.
Методики (Часть 1)
   В самом начале изучения осознанных сновидений я узнал о том, что если несколько раз в день смотреть на свои руки, полностью осознавая, что ты находишься на яву, то вскоре во сне сознание провернет такую же штуку. Ты во сне посмотришь на свои руки, и поймешь, что на этот раз ты спишь.

   Эта методика широко распространена и используется, ниже привожу поэтапный процесс. Выполнять необходимо несколько раз в день (чем больше, тем выше вероятность успеха):
  1. Оторвитесь от занятия, которым вы занимаетесь (работаете, смотрите телевизор, сидите за компьютером).
  2. Вам необходимо осознать (как бы это глупо не звучало), что вы не спите.
  3. Проговорите у себя в голове эту фразу "Я сейчас точно не сплю!"
  4. Посмотрите на свои руки, как показано на рисунке выше.
  5. Внимательно изучите их, рассмотрите какие-нибудь мелкие детали, как например сломанный ноготь, или линии кожи на руке.
  6. Еще раз повторите про себя фразу "Я сейчас точно не сплю!"
Повторяйте эту процедуру несколько раз в день, можете даже поставить себе будильник, чтобы не забывать. Это важно! Если делать такое упражнение один, два раза в день, то эффекта не будет, либо очень не скоро.

   В какой-то момент во сне в посмотрите на свои руки, из-за выработавшейся привычки, но во сне ваши руки будут выглядеть по другому, может быть они будут больше, или начнут расплываться на глазах. В этот момент вы поймете, что находитесь во сне.

P.S. Подписывайтесь на мою страницу, скоро будет продолжение!

психологиясамопознаниеосознанные-сновиденияфилософияапвот50-50
25%
1
273
0.121 GOLOS
0
В избранное
mrdoc
На Golos с 2018 M01
273
0

Зарегистрируйтесь, чтобы проголосовать за пост или написать комментарий

Авторы получают вознаграждение, когда пользователи голосуют за их посты. Голосующие читатели также получают вознаграждение за свои голоса.

Зарегистрироваться
Комментарии (7)
Сортировать по:
Сначала старые