Журнал «Психология». Мужчина и хочется и колется
Мужчина и хочется и колется
Так уж вышло. Отношения закончились.
И вряд ли они закончились хорошо и красиво.
Вообще, чтобы что-то завершить часто нужно это обесценить.
"Он сказал мне, что я недостаточно взрослая, у нас разные интересы и культурные уровни, потому что я ругаюсь матом".
Вот один из примеров. После такого завершения чувствуешь себя мерзкой, недоделанной, недостойной.
Чувства разрывают: стыд, обида, вина, злость, печаль.
Ведь за неделю до этого все, казалось, было хорошо. В голове крутятся миллионы мыслей, планов, догадок.
Колбасит от полюса " я во всем виновата" до полюса "он безответственный чурбан, поматросил и бросил".
И этот период расставания длится и длится.
Уровень доверия к окружающим мужчинам падает.
И вот проходит полгода, год, два и ты обнаруживаешь, что за это время не было никаких серьезных отношений. А то, что возникало - заставляет краснеть от стыда.
Чувствуешь, что хочется отношений, хочется близости, ласки, любви, да и замуж, и так при этом страшно, непонятно на что ориентироваться: на себя или на мужчин?
Но всем же не угодить, не стать хорошей для всех и каждого.
Так вот и колбасит между хочется и колется.
Для того, чтобы вернуть доверие к мужчинам, на мой взгляд, сначала нужно вернуть доверие к себе. Вспомнить, что ты хорошая сама по себе, нужная и достойна любви.
И это не про походы на тренинги женственности, это про ощущение собственной уникальности и поиска своего пути.
Автор - Валентина Анисимова
Практикующий психолог, гештальт -терапевт, специалист по работе с зависимостями.
Контакты:
- valentina-anisimova.ru
- Телефон: 8-917-540-68-66
- E-mail: anisimovaval@bk.ru