Журнал «Психология». 6 стадий развития отношений в паре

6 стадий развития отношений в паре

1. Влюбленность

На этой стадии у партнеров – буквально химическая реакция друг на друга. Каждый уверен, что он получит от человека все, о чем он мечтает по жизни. Сильные чувства захватывают влюбленных, они счастливы, стремятся встречаться как можно чаще, мысли заняты друг другом, сложно сосредотачиваться и работать. Партнер кажется идеальным, а окружающий мир начинает переливаться яркими красками. Эта стадия – основа для развития дальнейших отношений, если один из партнеров не испытывает ответной влюбленности, то отношения, как правило прекращаются. Обычно длится около года, часто с завершением этой стадии отношения заканчиваются. 

2. Кризис

Неприятно, не неизбежно. Каждый человек представляет собой сочетание положительных и отрицательных качеств, у каждого есть свои преимущества и свои ограничения. На этой стадии партнеры знакомятся с различными состояниями друг друга, проявляются не лучшие черты характера, которые раньше оставались незаметными. Много пар расходятся на этом этапе : «Если ты не такой, какой мне нужен, то ты мне и не нужен». 

По длительности может быть кратковременным или затянуться.

3. Борьба сил

В этот период каждый из партнеров действует из принципа: «Ты не такой человек, который сделает мне хорошо, но я заставлю тебя измениться». Динамичная стадия, наполненная конфликтами, скандалами, гневом, возбуждением. «Мы вместе. Я буду с тобой, но не с тем тобой, который ты есть, а с тем, которым ты должен стать». В основном, энергия тратится на то, чтобы переделать другого, сделать его снова идеальным, удобным для себя. Иногда любимый становится врагом, конкурентом, тем, с кем можно все время сражаться. 

Эта стадия может длиться годами. 

4. Стабильность

«Да, мой партнер не идеал. В нем много недостатков. Но я буду с ним жить». 

Партнеры отказываются от идеи изменить друг друга. Похоже, что любимого не изменить, единственное верное решение, которое пара может принять – это принять решение – буду я с этим партнером жить или нет. Динамика сразу меняется: становится тихо, бои и сражения заканчиваются, кажется , что ничего не происходит. Есть опасность – может стать скучно. 

Длится несколько лет.

5. Стадия соглашения

На этом этапе партнеры договариваются друг с другом о том, что они могут сделать, чтобы жизнь каждого из них была более счастливой, каждый чувствовал себя удовлетворенным. Партнеры активно взаимодействуют друг с другом, много сил инвестируют в отношения, им становится интересно. 

6. Совместное творчество

Пара становится единицей, берет на себя задачи, которые выполняет перед сообществом. В их взаимодействии появляется смысл или даже миссия. Рождение ребенка, создание общего дела, постройка дома, - все это способствует развитию совместного творчества.

Автор - Ирина Гросс (@irinagross) 

Клинический психолог, гештальт-терапевт, транзактный аналитик

• Телефон: 8-963-990-97-07
• Сайт:  http://irinagross.com