Журнал «Психология». Когда партнер союзник, а не враг

Когда партнер союзник, а не враг

В нашей жизни сейчас очень много неясной тревоги и непредсказуемости.

В экономике кризис, за границами война, да еще и самолеты с отдохнувшими людьми падают.

И в этой всей внешней нестабильности и вообще человеческой смертности и экзистенциальном одиночестве нам просто необходим островок предсказуемости, тепла и любви.

Это место, где люди встречаются, поддерживают друг друга, спасая от суровой реальность, создавая иллюзию нужности и сплоченности.

Я вот все чаще и в своей жизни, и в жизни своих клиентов сталкиваюсь с обратной тенденцией.

Островок любви – в семье - уже не спасает.

Отношения становятся, скорее, еще одним местом стресса и тревог.

Средства массовой информации и соц сети приучают нас к какому-то определенному внешнему виду отношений.

Все улыбаются, счастливы, ездят по курортам, носят с детьми одинаковые костюмы и прочее и прочее.

А на деле вся эта картинка дается очень тяжело. Вечно сдержанные злость и недовольство, из страха все потерять. Раздражающие дети, потому что хороший родитель на детях не срывается и вообще живет по умным книжкам.

Жена – вечно с укладкой, довольной улыбкой, плоским животом и приготовленным борщом умудряется работать, доставлять мужу колоссальное удовольствие в постели и кормить всю ораву детей.

Муж-прекрасный, успешный, накаченный мужчина, с удовольствием играющий с детьми, влюбленный до нельзя в свою красавицу жену, даже не смотрящий в сторону друзей, пива и видеоигр.

Откровенно говоря, когда смотришь на эту картину, думаешь, боги, откуда у людей столько сил?

Ведь расслабиться совсем невозможно.

И, как следствие, близкие отношения и семья все дальше отходят на задний план.

Отстаньте все! Я за отношения без обязательств! Встретились, сходили в кино, получили удовольствие от совместной деятельности и секса – разошлись.

Кто есть кто? Кто, чем живет? У кого, что болит? – кого это волнует.

Ведь итак слишком много напряжения, а на идеальную картинку семьи – ресурсов нет.

Когда партнер союзник а не враг

Как результат, если не социальная изоляция, что тоже часто встречается, то большое количество одиноких и напуганных людей среди молодежи.

В такие моменты, лично я думаю, что жизнь не так сложна и напрЯжна, как нам кажется, но и не так проста, как нам хочется.

Отношения и семья уже не будут казаться такими страшными и невозможными, если:

Вы знаете кто вы, и кто ваш партнер?

У вас совпадают взгляды, и есть общие планы жизнь. Это не из серии, через год я хочу троих детей, а он покорять Эверест – нужно смотреть правде в глаза и не строить иллюзий.

Вы даете возможность себе и своему партнеру быть свободным в своем выборе, и в какой-то момент изменить свой путь.

На мой взгляд, эти три пункта дают:

  1. Свободу. Вы всегда сами выбираете, что и как вам делать, включая в это партнера, или завершая отношения. Вы не зависите от вашего партнера, от его решений и от его настроений.
  2. Ясные границы. Вы точно можете договариваться о  том, как вы будете проживать свою совместную жизнь, чтобы комфортно было каждому партнеру. Выражать агрессию, выражать любовь, говорить о своих потребностях.
  3. Уверенность в собственных силах. Вы знаете, что вам не нужен партнер, чтоб что-то сделать, получить, ощутить, но вы так же и понимаете, что с ним вам это делать приятнее, интереснее, спокойнее или еще как-то лучше.

В такие моменты в отношениях легче дышать, и они уже перестают быть очередной тревогой и обузой.

 Автор - Валентина Анисимова

Практикующий психолог,  гештальт -терапевт,  специалист по работе с зависимостями. 

Контакты:

психологияжизньсоюзникпартнеротношения
45
1.546 GOLOS
0
В избранное
Журнал «Психология»
3 место по числу подписчиков на «Голосе»
45
0

Зарегистрируйтесь, чтобы проголосовать за пост или написать комментарий

Авторы получают вознаграждение, когда пользователи голосуют за их посты. Голосующие читатели также получают вознаграждение за свои голоса.

Зарегистрироваться
Комментарии (2)
Сортировать по:
Сначала старые