Журнал «Психология». Критерии сексуального здоровья. Часть №2

Критерии сексуального здоровья. Часть №2

В первой части речь шла о способности по собственному решению пройти весь цикл сексуального взаимодействия или прервать его по собственному желанию.

Во второй части поговорим об основных критериях составляющих сексуальные отношения.

1. Нежность – способность давать или принимать нежность с помощью слов, жестов или просто внимания.
2. Близость – способность переживать близость в том смысле о котором пишет В. Пазини: «Открыться для близости означает принять другого на своей собственной территории, не ощущая себя захваченным или поглощённым, и погрузиться в человека, не теряя своего собственного бытия». Это качество включает аффективный (выражение чувств, вербальный обмен); телесный (осознание своих ощущений, физического контакта, сексуального удовольствия); интеллектуальный (знания по этой теме); социальный (сексуальные установки, стереотипы) и духовный (духовность, поиски смысла) аспекты. Способность принять другого на своей территории подразумевает внутреннюю уверенность и автономию.
3. Агрессивность – способность выразить свои желания, свои потребности и пойти на встречу другому человеку. Не путать с насилием.В данном случае, агрессивность рассматривается как стремление к другому человеку, но не чтобы разрушить его, а чтобы встретиться и проявиться с ним рядом. Без здоровой агрессивности, которая связана с силой человека и проявляется в уважении к рамкам не обойтись. Чтобы утолить голод, человек должен разрушить пищу, откусить и разжевать, чтобы получить вещества необходимые для своего роста. Здоровая агрессивность нужна как мужчинам, так и женщинам.
4. Гармоничный переход – нежность, близость и агрессивность, являются основными составляющими сексуальных отношений. Пусть эти три полюса наполняются жизнью. Принимать нежность, переживать близость и использовать здоровую агрессивность в своей сексуальности, гармонично переходя от одного полюса к другому. Эти составляющие взаимосвязаны, наша нежность и способность переживать близость полностью раскрываются только тогда, когда мы начинаем уважать свою агрессивность.

Выражение «заниматься любовью» в обыденном языке несёт оттенок тривиальности или даже оттенок механистичности, но хотелось бы вернуть его священный смысл, и тогда «заниматься любовью» будет означать «самому стать творцом любви».

Статья подготовлена с использованием материалов из книги Бритжит Мартель «Сексуальность, любовь и гештальт»

Первая часть статьи

Автор - Ирина Гросс (@irinagross) 

Клинический психолог, гештальт-терапевт, транзактный аналитик

• Телефон: 8-963-990-97-07
• Сайт:  http://irinagross.com